Dietetyk – nieoceniony doradca w sprawach żywienia
Bycie fit jest modne, jednak często nasze dążenia do wymarzonej sylwetki mają silne podłoże zdrowotne, a warto pamiętać, że zbyt …
Pomysły na dania z użyciem blendera
Blender to jeden z najbardziej użytecznych sprzętów kuchennych. Ceniony jest przede wszystkim za wielozadaniowość, czyli możliwość przygotowania licznych potraw – …
Jak wybrać komfortową odzież do treningów biegowych?
Podstawą joggingu są dobrej jakości buty. Myśląc poważnie o treningu, warto jednak wyposażyć się w profesjonalny strój. Innowacyjne tkaniny podnoszą …
Jak wygląda diagnostyka COVID-19?
Skuteczne zwalczanie epidemii Do opanowania, zahamowania rozwoju i ostatecznego zwalczenia epidemii koronawirusa potrzebna jest zainwestowanie w odpowiednią diagnostykę COVID-19. Jej …
Efektywny trening w domu – co się przyda?
Bardzo wielu ludzi nie przepada za chodzeniem na siłownię ani uprawianiem aktywności ruchowej w plenerze, ale mimo to pragnie w …
Jakie badania warto zrobić po 70. roku życia?
Starsi ludzie cierpią zwykle na wiele chorób. Wielu z nich można byłoby w pewnym stopniu uniknąć, wykonując regularne badania kontrolne. …
Jak pielęgnować suchą cerę?
Sucha skóra wymaga odpowiedniej pielęgnacji ze względu na swoją matowość, szorstkość, tendencje do napinania się oraz ściągania. Jest bardzo cienka, …
Na czym polega terapia psychodynamiczna?
Terapia psychodynamiczna to rodzaj terapii dla osób cierpiących z powodu różnorodnych zaburzeń o podłożu stricte psychologicznym. Doskonale sprawdza się zwłaszcza …