Zdrowy styl życia

Pomysły na dania z użyciem blendera

Blender to jeden z najbardziej użytecznych sprzętów kuchennych. Ceniony jest przede wszystkim za wielozadaniowość, czyli możliwość przygotowania licznych potraw – …

Zdrowy styl życia

Jak wybrać komfortową odzież do treningów biegowych?

Podstawą joggingu są dobrej jakości buty. Myśląc poważnie o treningu, warto jednak wyposażyć się w profesjonalny strój. Innowacyjne tkaniny podnoszą …

Zdrowy styl życia

Jak wygląda diagnostyka COVID-19?

Skuteczne zwalczanie epidemii Do opanowania, zahamowania rozwoju i ostatecznego zwalczenia epidemii koronawirusa potrzebna jest zainwestowanie w odpowiednią diagnostykę COVID-19. Jej …

Zdrowy styl życia

Efektywny trening w domu – co się przyda?

Bardzo wielu ludzi nie przepada za chodzeniem na siłownię ani uprawianiem aktywności ruchowej w plenerze, ale mimo to pragnie w …

Zdrowy styl życia

Jakie badania warto zrobić po 70. roku życia?

Starsi ludzie cierpią zwykle na wiele chorób. Wielu z nich można byłoby w pewnym stopniu uniknąć, wykonując regularne badania kontrolne. …

Zdrowy styl życia

Jak pielęgnować suchą cerę?

Sucha skóra wymaga odpowiedniej pielęgnacji ze względu na swoją matowość, szorstkość, tendencje do napinania się oraz ściągania. Jest bardzo cienka, …

Zdrowy styl życia

Na czym polega terapia psychodynamiczna?

Terapia psychodynamiczna to rodzaj terapii dla osób cierpiących z powodu różnorodnych zaburzeń o podłożu stricte psychologicznym. Doskonale sprawdza się zwłaszcza …