Materac gimnastyczny – do jakich zadań się nadaje?

Potrzebujesz ok. 1 min. aby przeczytać ten wpis

Materac gimnastyczny wykorzystywany jest przez sportowców do wykonywania różnych ćwiczeń, a także do regeneracji po treningu. Ponadto materac gimnastyczny może być wykorzystywany w początkowych etapach rehabilitacji. Materace gimnastyczne dostępne są w szerokiej gamie modeli, zarówno pod względem średnicy, jak i wysokości. Grubość materaca nie ma specjalnego znaczenia. Niektórzy producenci oferują swoje produkty o grubości nawet 25 centymetrów, jednak nie jest to konieczne przy żadnym rodzaju ćwiczeń

Podstawowe zadanie

Głównym zadaniem materacy gimnastycznych jest zapewnienie wsparcia podczas różnego rodzaju ruchów i ćwiczeń. Ponadto chronią one mięśnie przed przeciążeniem, zmniejszają ryzyko kontuzji, poprawiają postawę i odciążają stawy poprzez redukcję punktów nacisku. To sprawia, że są ważnym elementem w każdym klubie sportowym lub centrum fitness

Jakie ćwiczenia?

Istnieje kilka rodzajów ćwiczeń wykonywanych na materacach gimnastycznych: rozciąganie, ćwiczenia na podłodze (ćwiczenia na podłodze można wykonywać bez materaca), ćwiczenia aerobowe (mata gimnastyczna), skakanie na skakance (mata gimnastyczna), balansowanie (mata gimnastyczna), bieganie (mata gimnastyczna) i wiele innych.

Jeśli szukasz odpowiedniego produktu, to sprawdź stronę: https://erehabilitant.pl/kategoria-produktu/wyroby-medyczne/materace-do-cwiczen.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Jaką pomoc dla klientów świadczą szwalnie?
Jaką pomoc dla klientów świadczą szwalnie?
Kiedy jesteś właścicielem firmy, chcesz mieć pewność, że twoi klienci otrzymują dokładnie to, czego potrzebują. Właśnie w tym może pomóc […]
Czym udekorować stół na imprezę urodzinową?
Czym udekorować stół na imprezę urodzinową?
Dekorowanie stołu na przyjęcie urodzinowe jest jednym z najprostszych sposobów na stworzenie zachęcającej i zabawnej atmosfery. Możesz użyć dekoracji stołu, […]
Wózek inwalidzki – kupić czy wynająć?
Wózek inwalidzki – kupić czy wynająć?
Sprzętu ortopedycznego może potrzebować każdy. Nawet zupełnie zdrowemu człowiekowi zdarzają się przecież różne wypadki. Najczęściej używanym sprzętem w takich sytuacjach […]