Forma i zdrowie - Strona 3

Na czym polega zabieg mezoterapii igłowej?
Na czym polega zabieg mezoterapii igłowej?

Mezoterapia igłowa to zabieg z zakresu medycyny estetycznej. Jego podstawowym celem jest dostarczenie skórze składników aktywnych o działaniu nawilżającym, regenerującym, […]

CZYTAJ DALEJ
Trening kobiet w ciąży – czy jest bezpieczny?
Trening kobiet w ciąży – czy jest bezpieczny?

Do tego, jak wiele korzyści przynosi regularna aktywność fizyczna, chyba nie trzeba nikogo przekonywać. Coraz częściej można także usłyszeć o […]

CZYTAJ DALEJ
Jak urozmaicić domowe treningi?
Jak urozmaicić domowe treningi?

Obecnie z powodu pandemii koronawirusa zamknięte są siłownie oraz sale fitness. Mnóstwo osób aktywnych fizycznie trenuje więc w zaciszu własnego […]

CZYTAJ DALEJ
Z czego korzystać do elektrostymulacji mięśni?
Z czego korzystać do elektrostymulacji mięśni?

Elektrostymulacja mięśni to popularny zabieg wykorzystywany w celach leczniczych oraz pielęgnacyjnych. Z pomocą impulsów elektrycznych o niskiej częstotliwości można wymodelować […]

CZYTAJ DALEJ
Korzyści z regularnego biegania
Korzyści z regularnego biegania

Sporty wytrzymałościowe zyskują ostatnio na popularności. Coraz więcej osób jako swoją główną aktywność fizyczną wybiera takie dyscypliny jak np. bieganie. […]

CZYTAJ DALEJ
Stany lękowe – jak je okiełznać?
Stany lękowe – jak je okiełznać?

Stany lękowe to jedno z wielu zaburzeń psychicznych, które w ciągu całego życia może dotknąć dosłownie każdego. Najczęstszym czynnikiem diagnostycznym […]

CZYTAJ DALEJ
Jak uzupełnić braki w uzębieniu?
Jak uzupełnić braki w uzębieniu?

Gabinet stomatologiczny dla wielu, zwłaszcza starszych ludzi, kojarzy się z bólem i cierpieniem. Dlatego, by oszczędzić sobie takich doznań, tak […]

CZYTAJ DALEJ
Jakie ćwiczenia i formy treningu pomogą w utracie zbędnych kilogramów?
Jakie ćwiczenia i formy treningu pomogą w utracie zbędnych kilogramów?

W idealnym świecie wymagana jest idealna figura. Jak można ją wypracować bez zbędnego wysiłku? Czy trzeba unikać ulubionego jedzenia, żeby […]

CZYTAJ DALEJ
Jak powrócić do pełnej sprawności po udarze?
Jak powrócić do pełnej sprawności po udarze?

Jak wygląda pierwsza faza leczenia udaru mózgu? W sytuacji zaobserwowania objawów tj. bóle głowy, niedowład kończyn, bełkotliwa mowa lub pogorszenie […]

CZYTAJ DALEJ
W czym przygotowywać i przechowywać posiłki dla sportowców?
W czym przygotowywać i przechowywać posiłki dla sportowców?

Dla sportowców i amatorów aktywności fizycznej dieta pełni bardzo ważną rolę, pomagając im utrzymać formę i osiągnąć zamierzone cele. Często […]

CZYTAJ DALEJ
Przetwory idealne na jesień
Przetwory idealne na jesień

W jesienne, szare dni warto pomyśleć o swojej kondycji i zdrowiu. Pomimo deszczowej aury powinniśmy się zmobilizować do uprawniania sportu […]

CZYTAJ DALEJ
Nowoczesne zabiegi odmładzające
Nowoczesne zabiegi odmładzające

Uroda wraz z wiekiem nie musi tracić blasku. Wystarczy optymalnie dbać o kondycję cery, aby przez długie lata cieszyć się […]

CZYTAJ DALEJ
W jakich sytuacjach sprawdzi się catering dietetyczny?
W jakich sytuacjach sprawdzi się catering dietetyczny?

Moda na dietę pudełkową na stałe wpisała się w życie codzienne. Jeśli jeszcze nie słyszałeś o diecie pudełkowej, czyli cateringu […]

CZYTAJ DALEJ
W jakie niezbędne akcesoria powinien zaopatrzyć się szpital?
W jakie niezbędne akcesoria powinien zaopatrzyć się szpital?

Wyposażenie szpitala jest zwykle widoczne na pierwszy rzut oka, ale poza kosztownymi aparaturami i sprzętem diagnostycznym, konieczne są również akcesoria, […]

CZYTAJ DALEJ
Jakie zabiegi wykonuje się w ramach stomatologii estetycznej?
Jakie zabiegi wykonuje się w ramach stomatologii estetycznej?

Stomatologia estetyczna Poznań, jako miasto pełni jeden filarów działań dentystycznych. Zabiegi z tego zakresu medycyny pozwalają przywrócić biel zębów czy […]

CZYTAJ DALEJ
Jak wygląda sesja psychoterapeutyczna?
Jak wygląda sesja psychoterapeutyczna?

Choć przebieg sesji psychoterapeutycznej u każdego wygląda inaczej, pojawiają się pewne jej stałe elementy ułatwiające planowanie dalszych etapów terapii. Idąc […]

CZYTAJ DALEJ
Na co pomaga olejek cbd?
Na co pomaga olejek cbd?

Z roku na rok w naszym kraju na popularności zyskuje olejek CBD, który jest wytwarzany z konopi siewnych. Od zwykłej […]

CZYTAJ DALEJ
W jaki sposób można dbać o formę i utrzymać atrakcyjną sylwetkę?
W jaki sposób można dbać o formę i utrzymać atrakcyjną sylwetkę?

Regularne dbanie o smukłą i wysportowaną sylwetkę stanowi naprawdę trudne zadania. Zwłaszcza obecnie, a więc w realiach, kiedy wielu z […]

CZYTAJ DALEJ
Terapia Orthokine – co trzeba o niej wiedzieć?
Terapia Orthokine – co trzeba o niej wiedzieć?

Choroba zwyrodnieniowa stawów oraz urazy chrząstki, mięśni i ścięgien w znaczący sposób ograniczają sprawność fizyczną. Jednak zmniejszona ruchomość to nie […]

CZYTAJ DALEJ
Jakie korzyści możesz odnieść, ćwicząc z trenerem personalnym?
Jakie korzyści możesz odnieść, ćwicząc z trenerem personalnym?

Trening personalny to inaczej indywidualny trening z trenerem personalnym, który pokazuje nam jak wykonywać dane ćwiczenia i je nadzoruje. Dobiera […]

CZYTAJ DALEJ
Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Pościel w prezencie ślubnym – wzory, motywy, akcenty
Pościel w prezencie ślubnym – wzory, motywy, akcenty
Ślub to szczególny i bardzo ważny moment w życiu dwojga ludzi. Mogąc uczestniczyć w tym niezwykłym wydarzeniu jako goście, powinniśmy […]
Co zrobić, gdy chcemy wydać książkę w niewielkim nakładzie?
Co zrobić, gdy chcemy wydać książkę w niewielkim nakładzie?
Self-publishing coraz bardziej popularny W dzisiejszych czasach coraz więcej autorów rezygnuje ze współpracy z dużymi wydawnictwami i postanawia samodzielnie zająć […]
Czy skórzany portfel to dobry pomysł na prezent?
Czy skórzany portfel to dobry pomysł na prezent?
Wybór prezentu, szczególnie dla kobiety, to czasami bardzo trudne zadanie. Należy zwrócić uwagę na charakter, zainteresowania a przede wszystkim na […]