W czym przygotowywać i przechowywać posiłki dla sportowców?

Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Dla sportowców i amatorów aktywności fizycznej dieta pełni bardzo ważną rolę, pomagając im utrzymać formę i osiągnąć zamierzone cele. Często mają rozpisany jadłospis, którego muszą przestrzegać aby dostarczyć sobie odpowiednie kaloryczne i pożywne posiłki, a także często uzupełniać płyny. Nie da się ukryć, że trudne jest przygotowanie jedzenia, kiedy w domu spędza się mało czasu, jak to ma miejsce w przypadku większości ludzi. Dlatego dobrym rozwiązaniem jest przyrządzenie dań w domu i zabranie ich ze sobą np. do pracy na siłownie. 

W czym można trzymać napoje i wodę? 

Lunchboxy, czyli pojemniki na lunch i nie tylko, są doskonałym sposobem na zabranie ze sobą przygotowanego jedzenia. Na rynku znajduję się bardzo wiele rodzajów takich pudełek, które różnią się wielkością, materiałem z którego są wykonane, rodzajem zamknięcia oraz liczbą komór czy przegród. Takie pojemniki i inne sportowe gadżety możemy nawet kupić z zamówionym logiem, aby wypromować firmę. Takie można zamówić na https://fitchoice.eu/kategoria/sport/

Rozmiar podawany jest w mililitrach lub litrach. Można znaleźć zarówno małe półlitrowe pudełka jak i ponad 2-litrowe, w których zmieści się naprawdę wiele jedzenia. Kształt lunchboxów jest zazwyczaj kwadratowy lub prostokątny, ale dostępne są też okrągłe pojemniki.

Materiał – do wyboru są plastikowe, szklane bądź metalowe pudełka.

 Rodzaj zamknięcia – dostępne są pojemniki z klipsami lub zatrzaskami albo pokrywką. Ważne, żeby zamknięcie zapewniało szczelność lunchboxa.

Komory i przegrody- istnieją pudełka które są podzielone na komory. W ten sposób można zabrać ze sobą kilka różnych dań. Przegrody natomiast pozwalają na rozdzielenie składników w ramach jednej komory.

Shaker to idealne rozwiązanie do przygotowania i przechowywania napojów i odżywek potrzebnych sportowcom, które mogą zabrać ze sobą na siłownie lub w teren. Do uzupełniania płynów np. podczas biegania lub jazdy na rowerze doskonale sprawdzą się bidony z poręcznymi zamknięciami i o odpowiednich kształtach.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Jak ozdobić restaurację?
Jak ozdobić restaurację?
Każdy właściciel restauracji wie, że smak posiłku jest jedynie ukoronowaniem wizyty w restauracji. Na zadowolenie gościa wpływa również wygląd restauracji […]
Urządzenia połączone z silnikiem elektrycznym – jak o nie dbać?
Urządzenia połączone z silnikiem elektrycznym – jak o nie dbać?
Praca maszyn to podstawa funkcjonowania zakładu przemysłowego. Dlatego każdy przedsiębiorca powinien dbać, aby jego wyposażenie było w dobrym stanie. W […]
Czym kierować się w wyborze mebli do domu?
Czym kierować się w wyborze mebli do domu?
Pytanie, jak urządzić wnętrze ze smakiem, jest tym, które często zadajemy sobie podczas urządzania wnętrz w naszym domu czy mieszkaniu. […]