Sport a kaloryczność posiłków

Potrzebujesz ok. 1 min. aby przeczytać ten wpis

Nie od dziś wiadomo, że aby utrzymać prawidłową sylwetkę oraz zrzucić zbędne kilogramy niezbędna jest aktywność fizyczna oraz dieta. Osoby, które często uprawiają sport i prowadzą bardzo aktywny tryb życia, w szczególny sposób muszą dbać o to, co znajduje się na ich talerzu w trakcie dnia. Nie zawsze jest jednak czas, aby przygotować dokładnie swoje posiłki – praca, rodzina i inne obowiązki często to uniemożliwiają. Rozwiązaniem problemów z dietą jest skorzystanie na przykład z gotowego cateringu pudełkowego – pyszne i zbilansowane posiłki są wtedy dostarczane wprost pod drzwi każdego dnia.

Kaloryczność diety dla osób aktywnych fizycznie

Catering dietetyczny GetFit pozwala na dopasowanie kaloryczności dostarczanych do klienta posiłków według jego potrzeb. Odbywa się to na zasadzie wyliczenia dziennego zapotrzebowania na kalorie względem podejmowanej aktywności fizycznej. Dzięki temu możliwe jest uzyskanie określonego efektu – najczęściej pozbycia się zbędnych kilogramów poprzez tak zwany deficyt kaloryczny. Nad prawidłowym dopasowaniem diety czuwają wykwalifikowani specjaliści.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Jak utrzymać bezpieczeństwo w magazynie? Oto 3 najważniejsze porady
Jak utrzymać bezpieczeństwo w magazynie? Oto 3 najważniejsze porady
Ochrona magazynu jest ważnym elementem utrzymania bezpieczeństwa w magazynie. Brak zabezpieczeń może spowodować utratę zapasów, kradzież lub uszkodzenie mienia. Istnieje […]
Jakie badania powinno wykonać się w ciąży?
Jakie badania powinno wykonać się w ciąży?
Okres ciąży może być stresującym etapem w życiu, jednak powinno się do niego podejść z należytą powagą. Przyszłe matki nie […]
Co robić w momencie awarii telefonu?
Co robić w momencie awarii telefonu?
Telefon komórkowy ma dziś właściwie każdy. Prawdopodobieństwo, że pojawią się problemy z funkcjonowaniem urządzenia jest spore, zwłaszcza przy intensywnym użytkowaniu. […]