Sport a kaloryczność posiłków

Potrzebujesz ok. 1 min. aby przeczytać ten wpis

Nie od dziś wiadomo, że aby utrzymać prawidłową sylwetkę oraz zrzucić zbędne kilogramy niezbędna jest aktywność fizyczna oraz dieta. Osoby, które często uprawiają sport i prowadzą bardzo aktywny tryb życia, w szczególny sposób muszą dbać o to, co znajduje się na ich talerzu w trakcie dnia. Nie zawsze jest jednak czas, aby przygotować dokładnie swoje posiłki – praca, rodzina i inne obowiązki często to uniemożliwiają. Rozwiązaniem problemów z dietą jest skorzystanie na przykład z gotowego cateringu pudełkowego – pyszne i zbilansowane posiłki są wtedy dostarczane wprost pod drzwi każdego dnia.

Kaloryczność diety dla osób aktywnych fizycznie

Catering dietetyczny GetFit pozwala na dopasowanie kaloryczności dostarczanych do klienta posiłków według jego potrzeb. Odbywa się to na zasadzie wyliczenia dziennego zapotrzebowania na kalorie względem podejmowanej aktywności fizycznej. Dzięki temu możliwe jest uzyskanie określonego efektu – najczęściej pozbycia się zbędnych kilogramów poprzez tak zwany deficyt kaloryczny. Nad prawidłowym dopasowaniem diety czuwają wykwalifikowani specjaliści.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Pomysły na dania z użyciem blendera
Pomysły na dania z użyciem blendera
Blender to jeden z najbardziej użytecznych sprzętów kuchennych. Ceniony jest przede wszystkim za wielozadaniowość, czyli możliwość przygotowania licznych potraw – […]
Wózek inwalidzki – kiedy należy go nabyć i jakie cechy powinien spełniać?
Wózek inwalidzki – kiedy należy go nabyć i jakie cechy powinien spełniać?
Wózek inwalidzki to pojazd przeznaczony dla osób, które mają ogromne problemy z poruszaniem się na własnych nogach. Może być napędzany […]
Na co zwrócić uwagę kupując kawę?
Na co zwrócić uwagę kupując kawę?
Wiele osób nie wyobraża sobie dnia bez przynajmniej jednej filiżanki smacznej kawy. Nic tak bowiem nie nastraja do całodziennego działania […]