Sport a kaloryczność posiłków

Potrzebujesz ok. 1 min. aby przeczytać ten wpis

Nie od dziś wiadomo, że aby utrzymać prawidłową sylwetkę oraz zrzucić zbędne kilogramy niezbędna jest aktywność fizyczna oraz dieta. Osoby, które często uprawiają sport i prowadzą bardzo aktywny tryb życia, w szczególny sposób muszą dbać o to, co znajduje się na ich talerzu w trakcie dnia. Nie zawsze jest jednak czas, aby przygotować dokładnie swoje posiłki – praca, rodzina i inne obowiązki często to uniemożliwiają. Rozwiązaniem problemów z dietą jest skorzystanie na przykład z gotowego cateringu pudełkowego – pyszne i zbilansowane posiłki są wtedy dostarczane wprost pod drzwi każdego dnia.

Kaloryczność diety dla osób aktywnych fizycznie

Catering dietetyczny GetFit pozwala na dopasowanie kaloryczności dostarczanych do klienta posiłków według jego potrzeb. Odbywa się to na zasadzie wyliczenia dziennego zapotrzebowania na kalorie względem podejmowanej aktywności fizycznej. Dzięki temu możliwe jest uzyskanie określonego efektu – najczęściej pozbycia się zbędnych kilogramów poprzez tak zwany deficyt kaloryczny. Nad prawidłowym dopasowaniem diety czuwają wykwalifikowani specjaliści.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Jak myje się okna wieżowca?
Jak myje się okna wieżowca?
Utrzymanie w czystości wysokich budynków to nie lada wyzwanie. Podczas czyszczenia elewacji i okien wykorzystywane są przede wszystkim specjalne platformy […]
Czy warto wynająć firmę przeprowadzkową podczas zmiany adresu zamieszkania?
Czy warto wynająć firmę przeprowadzkową podczas zmiany adresu zamieszkania?
Przeprowadzki nie należą do najprzyjemniejszych rzeczy, z którymi człowiek musi się mierzyć. Zmiana miejsca zamieszkania bywa dla większości niesamowicie ekscytująca. […]
Trampki – ich typy i rodzaje
Trampki – ich typy i rodzaje
Trampki i tenisówki to doskonałe obuwie do codziennych aktywności. Świetnie pasują zarówno do spodni o długich nogawkach w typie jeansów, […]