Sport a kaloryczność posiłków

Potrzebujesz ok. 1 min. aby przeczytać ten wpis

Nie od dziś wiadomo, że aby utrzymać prawidłową sylwetkę oraz zrzucić zbędne kilogramy niezbędna jest aktywność fizyczna oraz dieta. Osoby, które często uprawiają sport i prowadzą bardzo aktywny tryb życia, w szczególny sposób muszą dbać o to, co znajduje się na ich talerzu w trakcie dnia. Nie zawsze jest jednak czas, aby przygotować dokładnie swoje posiłki – praca, rodzina i inne obowiązki często to uniemożliwiają. Rozwiązaniem problemów z dietą jest skorzystanie na przykład z gotowego cateringu pudełkowego – pyszne i zbilansowane posiłki są wtedy dostarczane wprost pod drzwi każdego dnia.

Kaloryczność diety dla osób aktywnych fizycznie

Catering dietetyczny GetFit pozwala na dopasowanie kaloryczności dostarczanych do klienta posiłków według jego potrzeb. Odbywa się to na zasadzie wyliczenia dziennego zapotrzebowania na kalorie względem podejmowanej aktywności fizycznej. Dzięki temu możliwe jest uzyskanie określonego efektu – najczęściej pozbycia się zbędnych kilogramów poprzez tak zwany deficyt kaloryczny. Nad prawidłowym dopasowaniem diety czuwają wykwalifikowani specjaliści.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Jakie badania powinno wykonać się w ciąży?
Jakie badania powinno wykonać się w ciąży?
Okres ciąży może być stresującym etapem w życiu, jednak powinno się do niego podejść z należytą powagą. Przyszłe matki nie […]
Szukanie pracy – czynności jakie warto podjąć, aby poszło szybko i sprawnie
Szukanie pracy – czynności jakie warto podjąć, aby poszło szybko i sprawnie
Praca zarobkowa jest w dalszym ciągu źródłem utrzymania dla większości Polaków. Jej utrata wiąże się więc często z zagrożeniem dla […]
Na czym polega wzięcie drukarki w leasing?
Na czym polega wzięcie drukarki w leasing?
Leasing sprzętu biurowego Korzystanie z leasingu jest formą finansowania – dzięki niemu możemy zdobyć potrzebny nam sprzęt lub urządzenie. Jeśli […]