Sport a kaloryczność posiłków

Potrzebujesz ok. 1 min. aby przeczytać ten wpis

Nie od dziś wiadomo, że aby utrzymać prawidłową sylwetkę oraz zrzucić zbędne kilogramy niezbędna jest aktywność fizyczna oraz dieta. Osoby, które często uprawiają sport i prowadzą bardzo aktywny tryb życia, w szczególny sposób muszą dbać o to, co znajduje się na ich talerzu w trakcie dnia. Nie zawsze jest jednak czas, aby przygotować dokładnie swoje posiłki – praca, rodzina i inne obowiązki często to uniemożliwiają. Rozwiązaniem problemów z dietą jest skorzystanie na przykład z gotowego cateringu pudełkowego – pyszne i zbilansowane posiłki są wtedy dostarczane wprost pod drzwi każdego dnia.

Kaloryczność diety dla osób aktywnych fizycznie

Catering dietetyczny GetFit pozwala na dopasowanie kaloryczności dostarczanych do klienta posiłków według jego potrzeb. Odbywa się to na zasadzie wyliczenia dziennego zapotrzebowania na kalorie względem podejmowanej aktywności fizycznej. Dzięki temu możliwe jest uzyskanie określonego efektu – najczęściej pozbycia się zbędnych kilogramów poprzez tak zwany deficyt kaloryczny. Nad prawidłowym dopasowaniem diety czuwają wykwalifikowani specjaliści.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Do jakich stylizacji wybierać podkolanówki?
Do jakich stylizacji wybierać podkolanówki?
Tegoroczna zima rozpieszcza nas wiosenną aurą, grube zimowe kurtki i ciepłe rajstopy leżą w szafie, za to kuszą nas lekkie […]
Uszczelki w silniku – do jakich części są potrzebne?
Uszczelki w silniku – do jakich części są potrzebne?
Dobra uszczelka będzie służyć przez długi czas. Uszczelki samochodowe silnika to ważne elementy, które pomagają uszczelnić silnik przed wyciekami i […]
Wózek składany – łatwy transport ładunków o małych i średnich gabarytach
Wózek składany – łatwy transport ładunków o małych i średnich gabarytach
Sposób na usprawnienie pracy w magazynie Wózek składany, czyli rozwiązanie, bez którego powoli nie można wyobrażać sobie ciężkiej pracy w […]