Sport a kaloryczność posiłków

Potrzebujesz ok. 1 min. aby przeczytać ten wpis

Nie od dziś wiadomo, że aby utrzymać prawidłową sylwetkę oraz zrzucić zbędne kilogramy niezbędna jest aktywność fizyczna oraz dieta. Osoby, które często uprawiają sport i prowadzą bardzo aktywny tryb życia, w szczególny sposób muszą dbać o to, co znajduje się na ich talerzu w trakcie dnia. Nie zawsze jest jednak czas, aby przygotować dokładnie swoje posiłki – praca, rodzina i inne obowiązki często to uniemożliwiają. Rozwiązaniem problemów z dietą jest skorzystanie na przykład z gotowego cateringu pudełkowego – pyszne i zbilansowane posiłki są wtedy dostarczane wprost pod drzwi każdego dnia.

Kaloryczność diety dla osób aktywnych fizycznie

Catering dietetyczny GetFit pozwala na dopasowanie kaloryczności dostarczanych do klienta posiłków według jego potrzeb. Odbywa się to na zasadzie wyliczenia dziennego zapotrzebowania na kalorie względem podejmowanej aktywności fizycznej. Dzięki temu możliwe jest uzyskanie określonego efektu – najczęściej pozbycia się zbędnych kilogramów poprzez tak zwany deficyt kaloryczny. Nad prawidłowym dopasowaniem diety czuwają wykwalifikowani specjaliści.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Wózek widłowy – Małe kompendium wiedzy
Wózek widłowy – Małe kompendium wiedzy
Wózek widłowy działa przy pomocy kierownicy, pedałów nożnych i dźwigni do kontroli kierunku jazdy. Kierownica służy do obracania wózkiem widłowym, […]
Stroje, do których pasują botki
Stroje, do których pasują botki
Na dworze deszcz i plucha a przed nami ważne spotkanie. W co się ubrać? Co założyć na nasze stopy, żeby […]
Modne wyposażenie pokoju nastolatka
Modne wyposażenie pokoju nastolatka
Pokój młodzieżowy to przestrzeń, w której indywidualizm nastolatka powinien być najważniejszy. Istotne jest dla nastolatków przede wszystkim wyrażenie siebie. Młodzi […]