Sport a kaloryczność posiłków

Potrzebujesz ok. 1 min. aby przeczytać ten wpis

Nie od dziś wiadomo, że aby utrzymać prawidłową sylwetkę oraz zrzucić zbędne kilogramy niezbędna jest aktywność fizyczna oraz dieta. Osoby, które często uprawiają sport i prowadzą bardzo aktywny tryb życia, w szczególny sposób muszą dbać o to, co znajduje się na ich talerzu w trakcie dnia. Nie zawsze jest jednak czas, aby przygotować dokładnie swoje posiłki – praca, rodzina i inne obowiązki często to uniemożliwiają. Rozwiązaniem problemów z dietą jest skorzystanie na przykład z gotowego cateringu pudełkowego – pyszne i zbilansowane posiłki są wtedy dostarczane wprost pod drzwi każdego dnia.

Kaloryczność diety dla osób aktywnych fizycznie

Catering dietetyczny GetFit pozwala na dopasowanie kaloryczności dostarczanych do klienta posiłków według jego potrzeb. Odbywa się to na zasadzie wyliczenia dziennego zapotrzebowania na kalorie względem podejmowanej aktywności fizycznej. Dzięki temu możliwe jest uzyskanie określonego efektu – najczęściej pozbycia się zbędnych kilogramów poprzez tak zwany deficyt kaloryczny. Nad prawidłowym dopasowaniem diety czuwają wykwalifikowani specjaliści.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Wymiana opon -co warto wiedzieć?
Wymiana opon -co warto wiedzieć?
Zakup opon samochodowych to okresowy wydatek, dotykający każdego kierowcy. Oprócz samej inwestycji, należy jeszcze ogumienie wymienić. W tym celu najczęściej […]
W jaki sposób podkreślić proekologiczny charakter produktów sprzedawanych w sklepie?
W jaki sposób podkreślić proekologiczny charakter produktów sprzedawanych w sklepie?
Ekologia stała się bardzo silnym trendem. Ta moda podyktowana troską o środowisko naturalne, które jest w opłakanym stanie, bardzo wpływa […]
Jak wzmocnić swoją odporność w porze jesiennej?
Jak wzmocnić swoją odporność w porze jesiennej?
Układ immunologiczny jest jednym z najważniejszych w organizmie człowieka. Wraz z nadejściem chłodniejszych dni oraz coraz mniejszą ilością naturalnego światła […]