Sport a kaloryczność posiłków

Potrzebujesz ok. 1 min. aby przeczytać ten wpis

Nie od dziś wiadomo, że aby utrzymać prawidłową sylwetkę oraz zrzucić zbędne kilogramy niezbędna jest aktywność fizyczna oraz dieta. Osoby, które często uprawiają sport i prowadzą bardzo aktywny tryb życia, w szczególny sposób muszą dbać o to, co znajduje się na ich talerzu w trakcie dnia. Nie zawsze jest jednak czas, aby przygotować dokładnie swoje posiłki – praca, rodzina i inne obowiązki często to uniemożliwiają. Rozwiązaniem problemów z dietą jest skorzystanie na przykład z gotowego cateringu pudełkowego – pyszne i zbilansowane posiłki są wtedy dostarczane wprost pod drzwi każdego dnia.

Kaloryczność diety dla osób aktywnych fizycznie

Catering dietetyczny GetFit pozwala na dopasowanie kaloryczności dostarczanych do klienta posiłków według jego potrzeb. Odbywa się to na zasadzie wyliczenia dziennego zapotrzebowania na kalorie względem podejmowanej aktywności fizycznej. Dzięki temu możliwe jest uzyskanie określonego efektu – najczęściej pozbycia się zbędnych kilogramów poprzez tak zwany deficyt kaloryczny. Nad prawidłowym dopasowaniem diety czuwają wykwalifikowani specjaliści.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Dlaczego należy regularnie chodzić na przegląd zębów?
Dlaczego należy regularnie chodzić na przegląd zębów?
Stomatolodzy zalecają wykonanie przeglądu zębów raz do roku. Regularne sprawdzanie uzębienia ma spowodować, że nasze zęby nie będą się psuły. […]
Jak pozbyć się niesprawnego samochodu?
Jak pozbyć się niesprawnego samochodu?
Chciałbyś sprzedać samochód, lecz nie masz ofert kupna ze względu na jego stan techniczny? Znalezienie kupca na niesprawne auto rzeczywiście […]
Czy studia w Anglii wyglądają tak samo jak w Polsce?
Czy studia w Anglii wyglądają tak samo jak w Polsce?
Wiele osób marzy o studiach za granicą, w tym zwłaszcza w Wielkiej Brytanii. Tamtejsze uczelnie są bowiem bardziej prestiżowe niż […]