Sport a kaloryczność posiłków

Potrzebujesz ok. 1 min. aby przeczytać ten wpis

Nie od dziś wiadomo, że aby utrzymać prawidłową sylwetkę oraz zrzucić zbędne kilogramy niezbędna jest aktywność fizyczna oraz dieta. Osoby, które często uprawiają sport i prowadzą bardzo aktywny tryb życia, w szczególny sposób muszą dbać o to, co znajduje się na ich talerzu w trakcie dnia. Nie zawsze jest jednak czas, aby przygotować dokładnie swoje posiłki – praca, rodzina i inne obowiązki często to uniemożliwiają. Rozwiązaniem problemów z dietą jest skorzystanie na przykład z gotowego cateringu pudełkowego – pyszne i zbilansowane posiłki są wtedy dostarczane wprost pod drzwi każdego dnia.

Kaloryczność diety dla osób aktywnych fizycznie

Catering dietetyczny GetFit pozwala na dopasowanie kaloryczności dostarczanych do klienta posiłków według jego potrzeb. Odbywa się to na zasadzie wyliczenia dziennego zapotrzebowania na kalorie względem podejmowanej aktywności fizycznej. Dzięki temu możliwe jest uzyskanie określonego efektu – najczęściej pozbycia się zbędnych kilogramów poprzez tak zwany deficyt kaloryczny. Nad prawidłowym dopasowaniem diety czuwają wykwalifikowani specjaliści.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Czy skóra to dobry materiał na paski i portfele?
Czy skóra to dobry materiał na paski i portfele?
Zastanawiając się nad wyborem akcesoriów takich jak paski czy portfele, większość osób staje przed wyborem tworzyw sztucznych oraz skóry naturalnej. […]
Rodzaje filtrów wodnych
Rodzaje filtrów wodnych
Jeśli woda w domowym kranie stale jest mętna, ma podejrzany smak lub zapach, zostawia osad na praniu lub umywalce, wywołuje […]
Czym możemy udekorować naszą kuchnie aby wyglądała dobrze?
Czym możemy udekorować naszą kuchnie aby wyglądała dobrze?
Kuchnia to miejsce, które należy urządzić w taki sposób, aby nie tylko użytkownicy, ale i goście czuli się w niej […]