Sport a kaloryczność posiłków

Potrzebujesz ok. 1 min. aby przeczytać ten wpis

Nie od dziś wiadomo, że aby utrzymać prawidłową sylwetkę oraz zrzucić zbędne kilogramy niezbędna jest aktywność fizyczna oraz dieta. Osoby, które często uprawiają sport i prowadzą bardzo aktywny tryb życia, w szczególny sposób muszą dbać o to, co znajduje się na ich talerzu w trakcie dnia. Nie zawsze jest jednak czas, aby przygotować dokładnie swoje posiłki – praca, rodzina i inne obowiązki często to uniemożliwiają. Rozwiązaniem problemów z dietą jest skorzystanie na przykład z gotowego cateringu pudełkowego – pyszne i zbilansowane posiłki są wtedy dostarczane wprost pod drzwi każdego dnia.

Kaloryczność diety dla osób aktywnych fizycznie

Catering dietetyczny GetFit pozwala na dopasowanie kaloryczności dostarczanych do klienta posiłków według jego potrzeb. Odbywa się to na zasadzie wyliczenia dziennego zapotrzebowania na kalorie względem podejmowanej aktywności fizycznej. Dzięki temu możliwe jest uzyskanie określonego efektu – najczęściej pozbycia się zbędnych kilogramów poprzez tak zwany deficyt kaloryczny. Nad prawidłowym dopasowaniem diety czuwają wykwalifikowani specjaliści.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Przydatny ekwipunek na wyprawy wysokogórskie
Przydatny ekwipunek na wyprawy wysokogórskie
Wycieczki górskie stanowią jedną z popularnych form aktywności fizycznej, która wpływa nie tylko na nasz rozwój fizyczny, ale również mentalny. […]
Jak urządzić domową biblioteczkę?
Jak urządzić domową biblioteczkę?
W naszym kraju nie brakuje osób, które są miłośnikami literatury, a tym samym regularnego czytania i kupowania książek. Zazwyczaj posiadają […]
Jakie rodzaje fug możemy wymienić w budownictwie?
Jakie rodzaje fug możemy wymienić w budownictwie?
  Jednym z najważniejszych aspektów każdej inwestycji budowlanej jest wybór materiałów do budowy. W tym przypadku mówimy o fugach. Jest […]