Sport a kaloryczność posiłków

Potrzebujesz ok. 1 min. aby przeczytać ten wpis

Nie od dziś wiadomo, że aby utrzymać prawidłową sylwetkę oraz zrzucić zbędne kilogramy niezbędna jest aktywność fizyczna oraz dieta. Osoby, które często uprawiają sport i prowadzą bardzo aktywny tryb życia, w szczególny sposób muszą dbać o to, co znajduje się na ich talerzu w trakcie dnia. Nie zawsze jest jednak czas, aby przygotować dokładnie swoje posiłki – praca, rodzina i inne obowiązki często to uniemożliwiają. Rozwiązaniem problemów z dietą jest skorzystanie na przykład z gotowego cateringu pudełkowego – pyszne i zbilansowane posiłki są wtedy dostarczane wprost pod drzwi każdego dnia.

Kaloryczność diety dla osób aktywnych fizycznie

Catering dietetyczny GetFit pozwala na dopasowanie kaloryczności dostarczanych do klienta posiłków według jego potrzeb. Odbywa się to na zasadzie wyliczenia dziennego zapotrzebowania na kalorie względem podejmowanej aktywności fizycznej. Dzięki temu możliwe jest uzyskanie określonego efektu – najczęściej pozbycia się zbędnych kilogramów poprzez tak zwany deficyt kaloryczny. Nad prawidłowym dopasowaniem diety czuwają wykwalifikowani specjaliści.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Jak ubrać dziecko podczas chłodnych dni?
Jak ubrać dziecko podczas chłodnych dni?
Szwedzi mawiają, że nie ma złej pogody na spacer, jest jedynie złe ubranie. Warto trzymać się tej tezy, ponieważ badania […]
Typy folii stosowanych w ramach zabezpieczenia towarów w transporcie
Typy folii stosowanych w ramach zabezpieczenia towarów w transporcie
Transport pełni ważna rolę dla całej gospodarki, ponieważ gwarantuje sprawną wymianę towarów. Aby jednak mogły one dotrzeć do odbiorców szybko […]
Co oferują skupy aut?
Co oferują skupy aut?
W sytuacji, gdy chcemy pozbyć się starego, używanego samochodu, mamy do wyboru kilka opcji. Jedną z nich jest sprzedaż pojazdu […]