Sport a kaloryczność posiłków

Potrzebujesz ok. 1 min. aby przeczytać ten wpis

Nie od dziś wiadomo, że aby utrzymać prawidłową sylwetkę oraz zrzucić zbędne kilogramy niezbędna jest aktywność fizyczna oraz dieta. Osoby, które często uprawiają sport i prowadzą bardzo aktywny tryb życia, w szczególny sposób muszą dbać o to, co znajduje się na ich talerzu w trakcie dnia. Nie zawsze jest jednak czas, aby przygotować dokładnie swoje posiłki – praca, rodzina i inne obowiązki często to uniemożliwiają. Rozwiązaniem problemów z dietą jest skorzystanie na przykład z gotowego cateringu pudełkowego – pyszne i zbilansowane posiłki są wtedy dostarczane wprost pod drzwi każdego dnia.

Kaloryczność diety dla osób aktywnych fizycznie

Catering dietetyczny GetFit pozwala na dopasowanie kaloryczności dostarczanych do klienta posiłków według jego potrzeb. Odbywa się to na zasadzie wyliczenia dziennego zapotrzebowania na kalorie względem podejmowanej aktywności fizycznej. Dzięki temu możliwe jest uzyskanie określonego efektu – najczęściej pozbycia się zbędnych kilogramów poprzez tak zwany deficyt kaloryczny. Nad prawidłowym dopasowaniem diety czuwają wykwalifikowani specjaliści.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Jak się pozbyć cellulitu?
Jak się pozbyć cellulitu?
Cellulit to przypadłość, z którą zmaga się nawet 95% kobiet po 25. rok życia. Powodem występowania powyższego bardzo często jest […]
Kilka zasad jak kupować ubrania z rozsądkiem
Kilka zasad jak kupować ubrania z rozsądkiem
Coraz więcej osób boryka się z zakupoholizmem. Konsumpcyjny tryb życia na pewno doskonale temu sprzyja. Warto więc wiedzieć, w jaki […]
Typ cery, a kosmetyki jakie należy do niej używać
Typ cery, a kosmetyki jakie należy do niej używać
Zależnie od typu cery należy wybierać dopasowane do niej kosmetyki. To właśnie od tego zależy czy kosmetyki będą wystarczająco dobrze […]