Sport a kaloryczność posiłków

Potrzebujesz ok. 1 min. aby przeczytać ten wpis

Nie od dziś wiadomo, że aby utrzymać prawidłową sylwetkę oraz zrzucić zbędne kilogramy niezbędna jest aktywność fizyczna oraz dieta. Osoby, które często uprawiają sport i prowadzą bardzo aktywny tryb życia, w szczególny sposób muszą dbać o to, co znajduje się na ich talerzu w trakcie dnia. Nie zawsze jest jednak czas, aby przygotować dokładnie swoje posiłki – praca, rodzina i inne obowiązki często to uniemożliwiają. Rozwiązaniem problemów z dietą jest skorzystanie na przykład z gotowego cateringu pudełkowego – pyszne i zbilansowane posiłki są wtedy dostarczane wprost pod drzwi każdego dnia.

Kaloryczność diety dla osób aktywnych fizycznie

Catering dietetyczny GetFit pozwala na dopasowanie kaloryczności dostarczanych do klienta posiłków według jego potrzeb. Odbywa się to na zasadzie wyliczenia dziennego zapotrzebowania na kalorie względem podejmowanej aktywności fizycznej. Dzięki temu możliwe jest uzyskanie określonego efektu – najczęściej pozbycia się zbędnych kilogramów poprzez tak zwany deficyt kaloryczny. Nad prawidłowym dopasowaniem diety czuwają wykwalifikowani specjaliści.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Wkładki topikowe – rodzaje i oznaczenia
Wkładki topikowe – rodzaje i oznaczenia
Wkładka topikowa to element przeznaczony do zabezpieczania instalacji i pojedynczych obwodów elektrycznych. Jej działanie polega na tym, że w momencie […]
Budowa domu – jakie korzyści może przynieść współpraca z biurem architektonicznym?
Budowa domu – jakie korzyści może przynieść współpraca z biurem architektonicznym?
Budowa domu to długi, żmudny oraz bardzo trudny proces, wiążący się z ogromnym nakładem finansowym. Możemy się o tym przekonać […]
Czym są węzły ciepłownicze i w jaki sposób działają?
Czym są węzły ciepłownicze i w jaki sposób działają?
Właściciele domów jednorodzinnych i bloków wielomieszkaniowych coraz częściej decydują się na zamontowanie w nich węzła ciepłowniczego. Jest to system łączący […]