Sport a kaloryczność posiłków

Potrzebujesz ok. 1 min. aby przeczytać ten wpis

Nie od dziś wiadomo, że aby utrzymać prawidłową sylwetkę oraz zrzucić zbędne kilogramy niezbędna jest aktywność fizyczna oraz dieta. Osoby, które często uprawiają sport i prowadzą bardzo aktywny tryb życia, w szczególny sposób muszą dbać o to, co znajduje się na ich talerzu w trakcie dnia. Nie zawsze jest jednak czas, aby przygotować dokładnie swoje posiłki – praca, rodzina i inne obowiązki często to uniemożliwiają. Rozwiązaniem problemów z dietą jest skorzystanie na przykład z gotowego cateringu pudełkowego – pyszne i zbilansowane posiłki są wtedy dostarczane wprost pod drzwi każdego dnia.

Kaloryczność diety dla osób aktywnych fizycznie

Catering dietetyczny GetFit pozwala na dopasowanie kaloryczności dostarczanych do klienta posiłków według jego potrzeb. Odbywa się to na zasadzie wyliczenia dziennego zapotrzebowania na kalorie względem podejmowanej aktywności fizycznej. Dzięki temu możliwe jest uzyskanie określonego efektu – najczęściej pozbycia się zbędnych kilogramów poprzez tak zwany deficyt kaloryczny. Nad prawidłowym dopasowaniem diety czuwają wykwalifikowani specjaliści.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
W jakie buty warto zainwestować na jesień?
W jakie buty warto zainwestować na jesień?
Jesień to szczególna pora roku, która charakteryzuje się nie tylko panującymi w modzie trendami, ale przede wszystkim zmienną aurą i […]
Ściany ledowe – standard czy dziwactwo?
Ściany ledowe – standard czy dziwactwo?
Nowoczesne technologie stopniowo wypierają z użytku stosowane do niedawna techniki reklamy. Współczesne techniki audiowizualne stanowią w wielu wypadkach świetną alternatywę […]
Funkcjonalne wnętrze – jakie meble są w nim istotne?
Funkcjonalne wnętrze – jakie meble są w nim istotne?
Przestrzeń, w której mieszkamy, musi być dopasowana do użytkownika i jego stylu życia. Dobrze jest, kiedy meble kupowane z myślą […]