Sport a kaloryczność posiłków

Potrzebujesz ok. 1 min. aby przeczytać ten wpis

Nie od dziś wiadomo, że aby utrzymać prawidłową sylwetkę oraz zrzucić zbędne kilogramy niezbędna jest aktywność fizyczna oraz dieta. Osoby, które często uprawiają sport i prowadzą bardzo aktywny tryb życia, w szczególny sposób muszą dbać o to, co znajduje się na ich talerzu w trakcie dnia. Nie zawsze jest jednak czas, aby przygotować dokładnie swoje posiłki – praca, rodzina i inne obowiązki często to uniemożliwiają. Rozwiązaniem problemów z dietą jest skorzystanie na przykład z gotowego cateringu pudełkowego – pyszne i zbilansowane posiłki są wtedy dostarczane wprost pod drzwi każdego dnia.

Kaloryczność diety dla osób aktywnych fizycznie

Catering dietetyczny GetFit pozwala na dopasowanie kaloryczności dostarczanych do klienta posiłków według jego potrzeb. Odbywa się to na zasadzie wyliczenia dziennego zapotrzebowania na kalorie względem podejmowanej aktywności fizycznej. Dzięki temu możliwe jest uzyskanie określonego efektu – najczęściej pozbycia się zbędnych kilogramów poprzez tak zwany deficyt kaloryczny. Nad prawidłowym dopasowaniem diety czuwają wykwalifikowani specjaliści.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Od jakiego wieku można rozpocząć naukę jazdy na snowboardzie?
Od jakiego wieku można rozpocząć naukę jazdy na snowboardzie?
W kwestii tego, kiedy zacząć naukę jazdy na snowboardzie, bardzo wiele zależy od dziecka. Niektóre maluchy wyrażają gotowość już wieku […]
Dlaczego warto korzystać z usług biura rachunkowego?
Dlaczego warto korzystać z usług biura rachunkowego?
Prowadzenie firmy wiąże się z wieloma formalnościami, z czego do najważniejszych należy transparentne i bieżące prowadzenie księgowości. Choć z pozoru […]
Wentylacja z rekuperatorem: jaki model wybrać?
Wentylacja z rekuperatorem: jaki model wybrać?
Wentylacja mechaniczna z odzyskiem ciepła, a prościej mówiąc wentylacja mechaniczna z rekuperatorem, to obecnie najnowocześniejszy, a zarazem najbardziej wydajny i […]