Sport a kaloryczność posiłków

Potrzebujesz ok. 1 min. aby przeczytać ten wpis

Nie od dziś wiadomo, że aby utrzymać prawidłową sylwetkę oraz zrzucić zbędne kilogramy niezbędna jest aktywność fizyczna oraz dieta. Osoby, które często uprawiają sport i prowadzą bardzo aktywny tryb życia, w szczególny sposób muszą dbać o to, co znajduje się na ich talerzu w trakcie dnia. Nie zawsze jest jednak czas, aby przygotować dokładnie swoje posiłki – praca, rodzina i inne obowiązki często to uniemożliwiają. Rozwiązaniem problemów z dietą jest skorzystanie na przykład z gotowego cateringu pudełkowego – pyszne i zbilansowane posiłki są wtedy dostarczane wprost pod drzwi każdego dnia.

Kaloryczność diety dla osób aktywnych fizycznie

Catering dietetyczny GetFit pozwala na dopasowanie kaloryczności dostarczanych do klienta posiłków według jego potrzeb. Odbywa się to na zasadzie wyliczenia dziennego zapotrzebowania na kalorie względem podejmowanej aktywności fizycznej. Dzięki temu możliwe jest uzyskanie określonego efektu – najczęściej pozbycia się zbędnych kilogramów poprzez tak zwany deficyt kaloryczny. Nad prawidłowym dopasowaniem diety czuwają wykwalifikowani specjaliści.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Jak się można kształcić, aby znaleźć pracę w branży medycznej?
Jak się można kształcić, aby znaleźć pracę w branży medycznej?
Gruntowne i solidne wykształcenie w każdej branży jest obecnie na wagę złota, w przypadku medycyny jednak kwalifikacje mogą dać nam […]
Usuwanie naklejek z mebli – jak to zrobić?
Usuwanie naklejek z mebli – jak to zrobić?
Naklejki to świetny sposób na udekorowanie domu, jednak niestety pozostawiają po sobie lepką pozostałość, która może być bardzo trudna do […]
Na jakie czynniki powinniśmy zwrócić uwagę wybierając dozownik do mydła do naszej łazienki?
Na jakie czynniki powinniśmy zwrócić uwagę wybierając dozownik do mydła do naszej łazienki?
Dozowniki do mydła to nie tylko element dekoracyjny w łazience, ale również praktyczny. Odpowiedni dozownik do mydła może pomóc Ci […]