Sport a kaloryczność posiłków

Potrzebujesz ok. 1 min. aby przeczytać ten wpis

Nie od dziś wiadomo, że aby utrzymać prawidłową sylwetkę oraz zrzucić zbędne kilogramy niezbędna jest aktywność fizyczna oraz dieta. Osoby, które często uprawiają sport i prowadzą bardzo aktywny tryb życia, w szczególny sposób muszą dbać o to, co znajduje się na ich talerzu w trakcie dnia. Nie zawsze jest jednak czas, aby przygotować dokładnie swoje posiłki – praca, rodzina i inne obowiązki często to uniemożliwiają. Rozwiązaniem problemów z dietą jest skorzystanie na przykład z gotowego cateringu pudełkowego – pyszne i zbilansowane posiłki są wtedy dostarczane wprost pod drzwi każdego dnia.

Kaloryczność diety dla osób aktywnych fizycznie

Catering dietetyczny GetFit pozwala na dopasowanie kaloryczności dostarczanych do klienta posiłków według jego potrzeb. Odbywa się to na zasadzie wyliczenia dziennego zapotrzebowania na kalorie względem podejmowanej aktywności fizycznej. Dzięki temu możliwe jest uzyskanie określonego efektu – najczęściej pozbycia się zbędnych kilogramów poprzez tak zwany deficyt kaloryczny. Nad prawidłowym dopasowaniem diety czuwają wykwalifikowani specjaliści.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Dlaczego warto zainwestować w program Adobe Acrobat w swojej firmie?
Dlaczego warto zainwestować w program Adobe Acrobat w swojej firmie?
Przedsiębiorca, prowadzący firmę zazwyczaj mierzy się z tysiącami różnych dokumentów m.in. umowami, pismami urzędowymi, fakturami. Pracę znacząco ułatwia oczywiście elektroniczny […]
Okna w kuchni – jakie firany się sprawdzą najlepiej?
Okna w kuchni – jakie firany się sprawdzą najlepiej?
Wybór firanki jako dekoracji okna kuchennego może przysparzać sporo trudności, zwłaszcza że na rynku jest dostępnych mnóstwo modeli tych elementów […]
Jak pielęgnować suchą cerę?
Jak pielęgnować suchą cerę?
Sucha skóra wymaga odpowiedniej pielęgnacji ze względu na swoją matowość, szorstkość, tendencje do napinania się oraz ściągania. Jest bardzo cienka, […]