Sport a kaloryczność posiłków

Potrzebujesz ok. 1 min. aby przeczytać ten wpis

Nie od dziś wiadomo, że aby utrzymać prawidłową sylwetkę oraz zrzucić zbędne kilogramy niezbędna jest aktywność fizyczna oraz dieta. Osoby, które często uprawiają sport i prowadzą bardzo aktywny tryb życia, w szczególny sposób muszą dbać o to, co znajduje się na ich talerzu w trakcie dnia. Nie zawsze jest jednak czas, aby przygotować dokładnie swoje posiłki – praca, rodzina i inne obowiązki często to uniemożliwiają. Rozwiązaniem problemów z dietą jest skorzystanie na przykład z gotowego cateringu pudełkowego – pyszne i zbilansowane posiłki są wtedy dostarczane wprost pod drzwi każdego dnia.

Kaloryczność diety dla osób aktywnych fizycznie

Catering dietetyczny GetFit pozwala na dopasowanie kaloryczności dostarczanych do klienta posiłków według jego potrzeb. Odbywa się to na zasadzie wyliczenia dziennego zapotrzebowania na kalorie względem podejmowanej aktywności fizycznej. Dzięki temu możliwe jest uzyskanie określonego efektu – najczęściej pozbycia się zbędnych kilogramów poprzez tak zwany deficyt kaloryczny. Nad prawidłowym dopasowaniem diety czuwają wykwalifikowani specjaliści.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Bransoletka, kolczyki, wisiorki, czyli co podkreśli styl każdej kobiety
Bransoletka, kolczyki, wisiorki, czyli co podkreśli styl każdej kobiety
Biżuteria to zdecydowanie element, którym dopełnia się strój. Czasem wręcz widać, że stylizacji czegoś brakuje, a wystarczyło by dodać wisiorek, […]
Żłobek – miejsce rozwoju kreatywności dziecka
Żłobek – miejsce rozwoju kreatywności dziecka
Coraz częściej rodzice poszukujący żłobka dla swojego dziecka zwracają uwagę na to, by nie był on wyłącznie miejscem czasowego „przechowania” […]
Sposoby na bycie eko
Sposoby na bycie eko
Bycie eko to trend zyskuje sobie coraz więcej zwolenników. Istnieje wiele sposobów dzięki którym można zadbać o środowisko naturalne. Podpowiadamy […]