Sport a kaloryczność posiłków

Potrzebujesz ok. 1 min. aby przeczytać ten wpis

Nie od dziś wiadomo, że aby utrzymać prawidłową sylwetkę oraz zrzucić zbędne kilogramy niezbędna jest aktywność fizyczna oraz dieta. Osoby, które często uprawiają sport i prowadzą bardzo aktywny tryb życia, w szczególny sposób muszą dbać o to, co znajduje się na ich talerzu w trakcie dnia. Nie zawsze jest jednak czas, aby przygotować dokładnie swoje posiłki – praca, rodzina i inne obowiązki często to uniemożliwiają. Rozwiązaniem problemów z dietą jest skorzystanie na przykład z gotowego cateringu pudełkowego – pyszne i zbilansowane posiłki są wtedy dostarczane wprost pod drzwi każdego dnia.

Kaloryczność diety dla osób aktywnych fizycznie

Catering dietetyczny GetFit pozwala na dopasowanie kaloryczności dostarczanych do klienta posiłków według jego potrzeb. Odbywa się to na zasadzie wyliczenia dziennego zapotrzebowania na kalorie względem podejmowanej aktywności fizycznej. Dzięki temu możliwe jest uzyskanie określonego efektu – najczęściej pozbycia się zbędnych kilogramów poprzez tak zwany deficyt kaloryczny. Nad prawidłowym dopasowaniem diety czuwają wykwalifikowani specjaliści.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Czym jest kompresor i za jakie kwestie odpowiada w samochodzie?
Czym jest kompresor i za jakie kwestie odpowiada w samochodzie?
Kompresor to część Twojego samochodu, która jest odpowiedzialna za pompowanie powietrza w oponach. Kompresor jest bardzo ważną częścią Twojego samochodu, […]
W jakie niezbędne akcesoria powinien zaopatrzyć się szpital?
W jakie niezbędne akcesoria powinien zaopatrzyć się szpital?
Wyposażenie szpitala jest zwykle widoczne na pierwszy rzut oka, ale poza kosztownymi aparaturami i sprzętem diagnostycznym, konieczne są również akcesoria, […]
Jaką wannę wybrać do dużej łazienki?
Jaką wannę wybrać do dużej łazienki?
Wydawać by się mogło, że mając dużą łazienkę łatwo będzie ją urządzić, bo wszystko się zmieści. Jednak często okazuje się, […]