Sport a kaloryczność posiłków

Potrzebujesz ok. 1 min. aby przeczytać ten wpis

Nie od dziś wiadomo, że aby utrzymać prawidłową sylwetkę oraz zrzucić zbędne kilogramy niezbędna jest aktywność fizyczna oraz dieta. Osoby, które często uprawiają sport i prowadzą bardzo aktywny tryb życia, w szczególny sposób muszą dbać o to, co znajduje się na ich talerzu w trakcie dnia. Nie zawsze jest jednak czas, aby przygotować dokładnie swoje posiłki – praca, rodzina i inne obowiązki często to uniemożliwiają. Rozwiązaniem problemów z dietą jest skorzystanie na przykład z gotowego cateringu pudełkowego – pyszne i zbilansowane posiłki są wtedy dostarczane wprost pod drzwi każdego dnia.

Kaloryczność diety dla osób aktywnych fizycznie

Catering dietetyczny GetFit pozwala na dopasowanie kaloryczności dostarczanych do klienta posiłków według jego potrzeb. Odbywa się to na zasadzie wyliczenia dziennego zapotrzebowania na kalorie względem podejmowanej aktywności fizycznej. Dzięki temu możliwe jest uzyskanie określonego efektu – najczęściej pozbycia się zbędnych kilogramów poprzez tak zwany deficyt kaloryczny. Nad prawidłowym dopasowaniem diety czuwają wykwalifikowani specjaliści.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Ograniczenie praw rodzicielskich – kiedy jest zasadne i jak do tego podejść od strony formalnej?
Ograniczenie praw rodzicielskich – kiedy jest zasadne i jak do tego podejść od strony formalnej?
Kodeks prawa rodzinnego jasno precyzuje definicję i istotę władzy rodzicielskiej. Prawa do wychowania dziecka od jego narodzin do osiągnięcia przez […]
Jak ozdobić restaurację?
Jak ozdobić restaurację?
Każdy właściciel restauracji wie, że smak posiłku jest jedynie ukoronowaniem wizyty w restauracji. Na zadowolenie gościa wpływa również wygląd restauracji […]
Opony do motocykla – co warto wiedzieć?
Opony do motocykla – co warto wiedzieć?
Opona to gumowa konstrukcja w kształcie pierścienia, która podtrzymuje ciężar pojazdu. Składa się ona z dwóch części – bieżnika i […]