Sport a kaloryczność posiłków

Potrzebujesz ok. 1 min. aby przeczytać ten wpis

Nie od dziś wiadomo, że aby utrzymać prawidłową sylwetkę oraz zrzucić zbędne kilogramy niezbędna jest aktywność fizyczna oraz dieta. Osoby, które często uprawiają sport i prowadzą bardzo aktywny tryb życia, w szczególny sposób muszą dbać o to, co znajduje się na ich talerzu w trakcie dnia. Nie zawsze jest jednak czas, aby przygotować dokładnie swoje posiłki – praca, rodzina i inne obowiązki często to uniemożliwiają. Rozwiązaniem problemów z dietą jest skorzystanie na przykład z gotowego cateringu pudełkowego – pyszne i zbilansowane posiłki są wtedy dostarczane wprost pod drzwi każdego dnia.

Kaloryczność diety dla osób aktywnych fizycznie

Catering dietetyczny GetFit pozwala na dopasowanie kaloryczności dostarczanych do klienta posiłków według jego potrzeb. Odbywa się to na zasadzie wyliczenia dziennego zapotrzebowania na kalorie względem podejmowanej aktywności fizycznej. Dzięki temu możliwe jest uzyskanie określonego efektu – najczęściej pozbycia się zbędnych kilogramów poprzez tak zwany deficyt kaloryczny. Nad prawidłowym dopasowaniem diety czuwają wykwalifikowani specjaliści.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Czy podczas naprawy uszkodzonego pojazdu warto postawić na oryginalne części zamienne, czy na ich tańsze odpowiedniki?
Czy podczas naprawy uszkodzonego pojazdu warto postawić na oryginalne części zamienne, czy na ich tańsze odpowiedniki?
Uszkodzenia pojazdów to sytuacje, których chciałby uniknąć każdy kierowca. Kosztowna wymiana części, naprawa, serwis – to wszystko potrafi narazić na […]
Hydraulika siłowa – jakie mechanizmy obejmuje i do czego się je wykorzystuje?
Hydraulika siłowa – jakie mechanizmy obejmuje i do czego się je wykorzystuje?
Hydraulika siłowa obejmuje szereg urządzeń i części, które dostarczają różnorodnym maszynom przemysłowym energię do prawidłowego wykonywania zadań. Są one zazwyczaj […]
Praca na wysokości – jak zapewnić bezpieczeństwo pracownikom?
Praca na wysokości – jak zapewnić bezpieczeństwo pracownikom?
Praca na wysokości jest szczególnym rodzajem pracy, przy której zachowywanie podstawowych zasad BHP jest kluczowe dla życia i zdrowia pracownika. […]