Sport a kaloryczność posiłków

Potrzebujesz ok. 1 min. aby przeczytać ten wpis

Nie od dziś wiadomo, że aby utrzymać prawidłową sylwetkę oraz zrzucić zbędne kilogramy niezbędna jest aktywność fizyczna oraz dieta. Osoby, które często uprawiają sport i prowadzą bardzo aktywny tryb życia, w szczególny sposób muszą dbać o to, co znajduje się na ich talerzu w trakcie dnia. Nie zawsze jest jednak czas, aby przygotować dokładnie swoje posiłki – praca, rodzina i inne obowiązki często to uniemożliwiają. Rozwiązaniem problemów z dietą jest skorzystanie na przykład z gotowego cateringu pudełkowego – pyszne i zbilansowane posiłki są wtedy dostarczane wprost pod drzwi każdego dnia.

Kaloryczność diety dla osób aktywnych fizycznie

Catering dietetyczny GetFit pozwala na dopasowanie kaloryczności dostarczanych do klienta posiłków według jego potrzeb. Odbywa się to na zasadzie wyliczenia dziennego zapotrzebowania na kalorie względem podejmowanej aktywności fizycznej. Dzięki temu możliwe jest uzyskanie określonego efektu – najczęściej pozbycia się zbędnych kilogramów poprzez tak zwany deficyt kaloryczny. Nad prawidłowym dopasowaniem diety czuwają wykwalifikowani specjaliści.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Makijaż permanentny – czym jest i ile kosztuje?
Makijaż permanentny – czym jest i ile kosztuje?
Współczesne zapracowane kobiety niejednokrotnie nie mają czasu na częste wizyty w salonach kosmetycznych. Technologia na szczęście wychodzi im naprzeciw, dzięki […]
Budowa tarasu przy domu – o czym należy pamiętać?
Budowa tarasu przy domu – o czym należy pamiętać?
Każdy dom może być rozbudowany o dodatkowe konstrukcje, które rozszerzają jego funkcjonalność. Jednym z najlepszych przykładów jest garaż, który pozwala […]
Jakie przyrządy pomogą wzmocnić kondycję?
Jakie przyrządy pomogą wzmocnić kondycję?
Po zimie nasz organizm może być w nie najlepszej formie. Chłodna aura nie sprzyja spacerom, dlatego mięśnie mogły się zastać. […]