Sport a kaloryczność posiłków

Potrzebujesz ok. 1 min. aby przeczytać ten wpis

Nie od dziś wiadomo, że aby utrzymać prawidłową sylwetkę oraz zrzucić zbędne kilogramy niezbędna jest aktywność fizyczna oraz dieta. Osoby, które często uprawiają sport i prowadzą bardzo aktywny tryb życia, w szczególny sposób muszą dbać o to, co znajduje się na ich talerzu w trakcie dnia. Nie zawsze jest jednak czas, aby przygotować dokładnie swoje posiłki – praca, rodzina i inne obowiązki często to uniemożliwiają. Rozwiązaniem problemów z dietą jest skorzystanie na przykład z gotowego cateringu pudełkowego – pyszne i zbilansowane posiłki są wtedy dostarczane wprost pod drzwi każdego dnia.

Kaloryczność diety dla osób aktywnych fizycznie

Catering dietetyczny GetFit pozwala na dopasowanie kaloryczności dostarczanych do klienta posiłków według jego potrzeb. Odbywa się to na zasadzie wyliczenia dziennego zapotrzebowania na kalorie względem podejmowanej aktywności fizycznej. Dzięki temu możliwe jest uzyskanie określonego efektu – najczęściej pozbycia się zbędnych kilogramów poprzez tak zwany deficyt kaloryczny. Nad prawidłowym dopasowaniem diety czuwają wykwalifikowani specjaliści.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
W jakich pomieszczeniach w domu, szczególnie lubią się rozprzestrzeniać insekty?
W jakich pomieszczeniach w domu, szczególnie lubią się rozprzestrzeniać insekty?
Z pewnością każdy z nas uwielbia ciepłe miesiące letnie, w których możemy cieszyć się upragnionym słońcem i wysoką temperaturą. Niestety, […]
Niebanalne pomysły na codzienną kreację
Niebanalne pomysły na codzienną kreację
Stylizacja na co dzień – nie musi być nudna! Jeśli ktoś myśli, że codzienna kreacja to tylko taka, która wieje […]
Na czym polega fenomen diety pudełkowej?
Na czym polega fenomen diety pudełkowej?
Dieta pudełkowa zyskuje coraz bardziej na popularności. Początkowo stała się synonimem sposobu na odchudzanie. Ostatnio jednak jest bardziej wyrazem dbałości […]