Sport a kaloryczność posiłków

Potrzebujesz ok. 1 min. aby przeczytać ten wpis

Nie od dziś wiadomo, że aby utrzymać prawidłową sylwetkę oraz zrzucić zbędne kilogramy niezbędna jest aktywność fizyczna oraz dieta. Osoby, które często uprawiają sport i prowadzą bardzo aktywny tryb życia, w szczególny sposób muszą dbać o to, co znajduje się na ich talerzu w trakcie dnia. Nie zawsze jest jednak czas, aby przygotować dokładnie swoje posiłki – praca, rodzina i inne obowiązki często to uniemożliwiają. Rozwiązaniem problemów z dietą jest skorzystanie na przykład z gotowego cateringu pudełkowego – pyszne i zbilansowane posiłki są wtedy dostarczane wprost pod drzwi każdego dnia.

Kaloryczność diety dla osób aktywnych fizycznie

Catering dietetyczny GetFit pozwala na dopasowanie kaloryczności dostarczanych do klienta posiłków według jego potrzeb. Odbywa się to na zasadzie wyliczenia dziennego zapotrzebowania na kalorie względem podejmowanej aktywności fizycznej. Dzięki temu możliwe jest uzyskanie określonego efektu – najczęściej pozbycia się zbędnych kilogramów poprzez tak zwany deficyt kaloryczny. Nad prawidłowym dopasowaniem diety czuwają wykwalifikowani specjaliści.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Jak badane są choroby soczewki oka?
Jak badane są choroby soczewki oka?
Choroby soczewki oka, zwane wadami, mogą być wrodzone lub nabyte. Jedna z najpopularniejszych wad wrodzonych to zaćma, choć może ona […]
Czy rzutnik to niezbędny sprzęt biurowy?
Czy rzutnik to niezbędny sprzęt biurowy?
Rzutniki to urządzenia wszechstronnie wykorzystywane w przestrzeni publicznej. Możemy się na nie natknąć chociażby w kościołach, muzeach, szkołach i na […]
Kosmetyki do włosów dla dzieci – spośród czego można wybierać?
Kosmetyki do włosów dla dzieci – spośród czego można wybierać?
Włosy dzieci różnią się od tych dorosłych pod wieloma względami, a przede wszystkim tym, że są bardziej delikatne i kruche. […]