Sport a kaloryczność posiłków

Potrzebujesz ok. 1 min. aby przeczytać ten wpis

Nie od dziś wiadomo, że aby utrzymać prawidłową sylwetkę oraz zrzucić zbędne kilogramy niezbędna jest aktywność fizyczna oraz dieta. Osoby, które często uprawiają sport i prowadzą bardzo aktywny tryb życia, w szczególny sposób muszą dbać o to, co znajduje się na ich talerzu w trakcie dnia. Nie zawsze jest jednak czas, aby przygotować dokładnie swoje posiłki – praca, rodzina i inne obowiązki często to uniemożliwiają. Rozwiązaniem problemów z dietą jest skorzystanie na przykład z gotowego cateringu pudełkowego – pyszne i zbilansowane posiłki są wtedy dostarczane wprost pod drzwi każdego dnia.

Kaloryczność diety dla osób aktywnych fizycznie

Catering dietetyczny GetFit pozwala na dopasowanie kaloryczności dostarczanych do klienta posiłków według jego potrzeb. Odbywa się to na zasadzie wyliczenia dziennego zapotrzebowania na kalorie względem podejmowanej aktywności fizycznej. Dzięki temu możliwe jest uzyskanie określonego efektu – najczęściej pozbycia się zbędnych kilogramów poprzez tak zwany deficyt kaloryczny. Nad prawidłowym dopasowaniem diety czuwają wykwalifikowani specjaliści.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Jakie składniki odżywcze powinna zawierać karma dla psa?
Jakie składniki odżywcze powinna zawierać karma dla psa?
Karma dla psów jest specjalnym rodzajem żywności, która jest specjalnie wykonana, aby zastąpić dietę psa, która składa się ze świeżego […]
Proces iniekcji – dlaczego jest tak ważny przy konstrukcjach betonowych?
Proces iniekcji – dlaczego jest tak ważny przy konstrukcjach betonowych?
Budynki mogą być wykonywane z różnych materiałów, ale pomimo dostępności naprawdę wielu surowców, wciąż dominują konstrukcje betonowe. Trudno się temu […]
Wyposażenie, które powinna mieć każda łazienka
Wyposażenie, które powinna mieć każda łazienka
Łazienka jest miejscem w naszym domu, gdzie bierzemy kąpiel lub prysznic, robimy codzienną, poranną toaletę. To zakątek relaksu i odprężenia […]