Sport a kaloryczność posiłków

Potrzebujesz ok. 1 min. aby przeczytać ten wpis

Nie od dziś wiadomo, że aby utrzymać prawidłową sylwetkę oraz zrzucić zbędne kilogramy niezbędna jest aktywność fizyczna oraz dieta. Osoby, które często uprawiają sport i prowadzą bardzo aktywny tryb życia, w szczególny sposób muszą dbać o to, co znajduje się na ich talerzu w trakcie dnia. Nie zawsze jest jednak czas, aby przygotować dokładnie swoje posiłki – praca, rodzina i inne obowiązki często to uniemożliwiają. Rozwiązaniem problemów z dietą jest skorzystanie na przykład z gotowego cateringu pudełkowego – pyszne i zbilansowane posiłki są wtedy dostarczane wprost pod drzwi każdego dnia.

Kaloryczność diety dla osób aktywnych fizycznie

Catering dietetyczny GetFit pozwala na dopasowanie kaloryczności dostarczanych do klienta posiłków według jego potrzeb. Odbywa się to na zasadzie wyliczenia dziennego zapotrzebowania na kalorie względem podejmowanej aktywności fizycznej. Dzięki temu możliwe jest uzyskanie określonego efektu – najczęściej pozbycia się zbędnych kilogramów poprzez tak zwany deficyt kaloryczny. Nad prawidłowym dopasowaniem diety czuwają wykwalifikowani specjaliści.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Czy lepiej kupić komputer stacjonarnie czy przez internet?
Czy lepiej kupić komputer stacjonarnie czy przez internet?
Dzisiaj mamy ogromny wybór, jeśli chodzi o sprzęt elektroniczny. Kiedy kupujemy nowy komputer, możemy zrobić to zarówno przez internet, jak […]
Relokacja maszyn – na czym polega i kiedy warto z niej skorzystać
Relokacja maszyn – na czym polega i kiedy warto z niej skorzystać
Każdy fachowiec od logistyki wie, jak dużej wiedzy i umiejętności wymaga relokacja maszyn. Potrzebne są do tego również odpowiednie pozwolenia, […]
Podróż – jak się do niej przygotować?
Podróż – jak się do niej przygotować?
Słowo „podróż” jest dla wielu osób uosobieniem szczęścia, kojarzącym się z wakacjami, urlopem i letnim odpoczynkiem. Obecnie możliwości przemieszczania się, […]