Sport a kaloryczność posiłków

Potrzebujesz ok. 1 min. aby przeczytać ten wpis

Nie od dziś wiadomo, że aby utrzymać prawidłową sylwetkę oraz zrzucić zbędne kilogramy niezbędna jest aktywność fizyczna oraz dieta. Osoby, które często uprawiają sport i prowadzą bardzo aktywny tryb życia, w szczególny sposób muszą dbać o to, co znajduje się na ich talerzu w trakcie dnia. Nie zawsze jest jednak czas, aby przygotować dokładnie swoje posiłki – praca, rodzina i inne obowiązki często to uniemożliwiają. Rozwiązaniem problemów z dietą jest skorzystanie na przykład z gotowego cateringu pudełkowego – pyszne i zbilansowane posiłki są wtedy dostarczane wprost pod drzwi każdego dnia.

Kaloryczność diety dla osób aktywnych fizycznie

Catering dietetyczny GetFit pozwala na dopasowanie kaloryczności dostarczanych do klienta posiłków według jego potrzeb. Odbywa się to na zasadzie wyliczenia dziennego zapotrzebowania na kalorie względem podejmowanej aktywności fizycznej. Dzięki temu możliwe jest uzyskanie określonego efektu – najczęściej pozbycia się zbędnych kilogramów poprzez tak zwany deficyt kaloryczny. Nad prawidłowym dopasowaniem diety czuwają wykwalifikowani specjaliści.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Manekiny – nieoceniona przedmiot w zakresie dziedzin krawiectwa, jak i mody
Manekiny – nieoceniona przedmiot w zakresie dziedzin krawiectwa, jak i mody
Manekiny znajdują szerokie zastosowanie zarówno w krawiectwie, jak i w modzie, kiedy to prezentowane są na nich ubrania. Stanowią nieodłączny […]
Czy wybielanie zębów jest bezpieczne?
Czy wybielanie zębów jest bezpieczne?
Wybielanie zębów jest popularnym zabiegiem kosmetycznym, który istnieje od dziesięcioleci. Tak, wybielanie zębów jest bezpieczne. Jest jednak kilka rzeczy, które […]
Czym zaskoczyć gości weselnych – niesamowite zaproszenia na ślub
Czym zaskoczyć gości weselnych – niesamowite zaproszenia na ślub
Ślub to magiczny moment. Wiele osób planuje go z kilkumiesięcznym lub nawet kilkuletnim wyprzedzeniem, starając się dopiąć na ostatni guzik […]