Sport a kaloryczność posiłków

Potrzebujesz ok. 1 min. aby przeczytać ten wpis

Nie od dziś wiadomo, że aby utrzymać prawidłową sylwetkę oraz zrzucić zbędne kilogramy niezbędna jest aktywność fizyczna oraz dieta. Osoby, które często uprawiają sport i prowadzą bardzo aktywny tryb życia, w szczególny sposób muszą dbać o to, co znajduje się na ich talerzu w trakcie dnia. Nie zawsze jest jednak czas, aby przygotować dokładnie swoje posiłki – praca, rodzina i inne obowiązki często to uniemożliwiają. Rozwiązaniem problemów z dietą jest skorzystanie na przykład z gotowego cateringu pudełkowego – pyszne i zbilansowane posiłki są wtedy dostarczane wprost pod drzwi każdego dnia.

Kaloryczność diety dla osób aktywnych fizycznie

Catering dietetyczny GetFit pozwala na dopasowanie kaloryczności dostarczanych do klienta posiłków według jego potrzeb. Odbywa się to na zasadzie wyliczenia dziennego zapotrzebowania na kalorie względem podejmowanej aktywności fizycznej. Dzięki temu możliwe jest uzyskanie określonego efektu – najczęściej pozbycia się zbędnych kilogramów poprzez tak zwany deficyt kaloryczny. Nad prawidłowym dopasowaniem diety czuwają wykwalifikowani specjaliści.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Jak przetrzymywać wodę?
Jak przetrzymywać wodę?
Dostęp do wody pitnej to coś, co szczególnie w czasie upałów jest nie tylko wygodą, ale również obowiązkiem prawnym na […]
Co można zrobić w przypadku, gdy nasz dom pozbawiony jest dostępu do sieci kanalizacyjnej?
Co można zrobić w przypadku, gdy nasz dom pozbawiony jest dostępu do sieci kanalizacyjnej?
Odprowadzanie ścieków to jeden z najważniejszych obowiązków właściciela posiadłości. Niektóre budynki nie posiadają jednak podłączenia do lokalnej kanalizacji, przez co […]
Wynajem wózków widłowych — dlaczego może być lepszy niż zakup?
Wynajem wózków widłowych — dlaczego może być lepszy niż zakup?
Zakup wózków widłowych to dla większości firm naprawdę poważna inwestycja. Obecnie coraz więcej przedsiębiorstw decyduje się na wynajem pojazdów. Takie […]