Sport a kaloryczność posiłków

Potrzebujesz ok. 1 min. aby przeczytać ten wpis

Nie od dziś wiadomo, że aby utrzymać prawidłową sylwetkę oraz zrzucić zbędne kilogramy niezbędna jest aktywność fizyczna oraz dieta. Osoby, które często uprawiają sport i prowadzą bardzo aktywny tryb życia, w szczególny sposób muszą dbać o to, co znajduje się na ich talerzu w trakcie dnia. Nie zawsze jest jednak czas, aby przygotować dokładnie swoje posiłki – praca, rodzina i inne obowiązki często to uniemożliwiają. Rozwiązaniem problemów z dietą jest skorzystanie na przykład z gotowego cateringu pudełkowego – pyszne i zbilansowane posiłki są wtedy dostarczane wprost pod drzwi każdego dnia.

Kaloryczność diety dla osób aktywnych fizycznie

Catering dietetyczny GetFit pozwala na dopasowanie kaloryczności dostarczanych do klienta posiłków według jego potrzeb. Odbywa się to na zasadzie wyliczenia dziennego zapotrzebowania na kalorie względem podejmowanej aktywności fizycznej. Dzięki temu możliwe jest uzyskanie określonego efektu – najczęściej pozbycia się zbędnych kilogramów poprzez tak zwany deficyt kaloryczny. Nad prawidłowym dopasowaniem diety czuwają wykwalifikowani specjaliści.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Kapelusz damski wizytowy – jak go odpowiednio dobrać?
Kapelusz damski wizytowy – jak go odpowiednio dobrać?
Kapelusze kojarzą nam się ze staromodnym dodatkiem, jednak takie myślenie to duży błąd! Kapelusze damskie, w szczególności te wizytowe, to […]
Jak sprawnie korzystać z kart lojalnościowych?
Jak sprawnie korzystać z kart lojalnościowych?
Coraz więcej firm decyduje się na wdrożenie programu lojalnościowego. Z tego rozwiązania korzystają zarówno kawiarnie, restauracje, jak i drogerie, sklepy […]
Jakie rodzaje rolek do jazdy możemy wyróżnić na rynku?
Jakie rodzaje rolek do jazdy możemy wyróżnić na rynku?
Rolki występują w różnych kształtach i rozmiarach. Można je podzielić na kilka kategorii w zależności od ich przeznaczenia, konstrukcji i […]