Sport a kaloryczność posiłków

Potrzebujesz ok. 1 min. aby przeczytać ten wpis

Nie od dziś wiadomo, że aby utrzymać prawidłową sylwetkę oraz zrzucić zbędne kilogramy niezbędna jest aktywność fizyczna oraz dieta. Osoby, które często uprawiają sport i prowadzą bardzo aktywny tryb życia, w szczególny sposób muszą dbać o to, co znajduje się na ich talerzu w trakcie dnia. Nie zawsze jest jednak czas, aby przygotować dokładnie swoje posiłki – praca, rodzina i inne obowiązki często to uniemożliwiają. Rozwiązaniem problemów z dietą jest skorzystanie na przykład z gotowego cateringu pudełkowego – pyszne i zbilansowane posiłki są wtedy dostarczane wprost pod drzwi każdego dnia.

Kaloryczność diety dla osób aktywnych fizycznie

Catering dietetyczny GetFit pozwala na dopasowanie kaloryczności dostarczanych do klienta posiłków według jego potrzeb. Odbywa się to na zasadzie wyliczenia dziennego zapotrzebowania na kalorie względem podejmowanej aktywności fizycznej. Dzięki temu możliwe jest uzyskanie określonego efektu – najczęściej pozbycia się zbędnych kilogramów poprzez tak zwany deficyt kaloryczny. Nad prawidłowym dopasowaniem diety czuwają wykwalifikowani specjaliści.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Fermentory do piwa
Fermentory do piwa
Sam proces fermentacji może zachodzić w zróżnicowanych warunkach i trwać krócej lub dłużej – żeby wytworzyć lub zachować odpowiednie walory […]
W jakich miejscach przyda się drukarka?
W jakich miejscach przyda się drukarka?
Drukarka to urządzenie, które przyda się w wielu miejscach. Jest ona oczywiście podstawowym narzędziem w biurach. Nie ważne, czy to […]
Kiedy osoby będące ze sobą w związku mogą potrzebować wsparcia psychoterapeutycznego?
Kiedy osoby będące ze sobą w związku mogą potrzebować wsparcia psychoterapeutycznego?
Terapia par może być pomocna, gdy jedno lub oboje partnerów doświadcza trudności w swoim związku. Najczęściej problemy, które para przynosi […]