Sport a kaloryczność posiłków

Potrzebujesz ok. 1 min. aby przeczytać ten wpis

Nie od dziś wiadomo, że aby utrzymać prawidłową sylwetkę oraz zrzucić zbędne kilogramy niezbędna jest aktywność fizyczna oraz dieta. Osoby, które często uprawiają sport i prowadzą bardzo aktywny tryb życia, w szczególny sposób muszą dbać o to, co znajduje się na ich talerzu w trakcie dnia. Nie zawsze jest jednak czas, aby przygotować dokładnie swoje posiłki – praca, rodzina i inne obowiązki często to uniemożliwiają. Rozwiązaniem problemów z dietą jest skorzystanie na przykład z gotowego cateringu pudełkowego – pyszne i zbilansowane posiłki są wtedy dostarczane wprost pod drzwi każdego dnia.

Kaloryczność diety dla osób aktywnych fizycznie

Catering dietetyczny GetFit pozwala na dopasowanie kaloryczności dostarczanych do klienta posiłków według jego potrzeb. Odbywa się to na zasadzie wyliczenia dziennego zapotrzebowania na kalorie względem podejmowanej aktywności fizycznej. Dzięki temu możliwe jest uzyskanie określonego efektu – najczęściej pozbycia się zbędnych kilogramów poprzez tak zwany deficyt kaloryczny. Nad prawidłowym dopasowaniem diety czuwają wykwalifikowani specjaliści.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Dekoracje i dodatki, dzięki którym stworzymy wymarzone miejsce do wypoczynku we własnym ogrodzie
Dekoracje i dodatki, dzięki którym stworzymy wymarzone miejsce do wypoczynku we własnym ogrodzie
Ogród może być wspaniałym miejscem do wypoczynku, dlatego warto stworzyć w nim swój mały, relaksacyjny kącik. Żeby zapewnić sobie prywatność, […]
W jakich kwestiach może pomóc profesjonalny tłumacz?
W jakich kwestiach może pomóc profesjonalny tłumacz?
W Polsce działa wiele firm, które zajmują bardzo odmiennymi rzeczami. Większość z nich funkcjonuje wyłącznie na krajowym rynku, ale są […]
W jakie akcesoria sanitarne musi być zaopatrzona każda firma?
W jakie akcesoria sanitarne musi być zaopatrzona każda firma?
Zapewnienie utrzymania higieny i czystości w zakładach pracy, instytucjach państwowych czy innych obiektach użytkowych jest obowiązkiem każdego pracodawcy i właściciela […]