Sport a kaloryczność posiłków

Forma i zdrowie

Nie od dziś wiadomo, że aby utrzymać prawidłową sylwetkę oraz zrzucić zbędne kilogramy niezbędna jest aktywność fizyczna oraz dieta. Osoby, które często uprawiają sport i prowadzą bardzo aktywny tryb życia, w szczególny sposób muszą dbać o to, co znajduje się na ich talerzu w trakcie dnia. Nie zawsze jest jednak czas, aby przygotować dokładnie swoje posiłki – praca, rodzina i inne obowiązki często to uniemożliwiają. Rozwiązaniem problemów z dietą jest skorzystanie na przykład z gotowego cateringu pudełkowego – pyszne i zbilansowane posiłki są wtedy dostarczane wprost pod drzwi każdego dnia.

Kaloryczność diety dla osób aktywnych fizycznie

Catering dietetyczny GetFit pozwala na dopasowanie kaloryczności dostarczanych do klienta posiłków według jego potrzeb. Odbywa się to na zasadzie wyliczenia dziennego zapotrzebowania na kalorie względem podejmowanej aktywności fizycznej. Dzięki temu możliwe jest uzyskanie określonego efektu – najczęściej pozbycia się zbędnych kilogramów poprzez tak zwany deficyt kaloryczny. Nad prawidłowym dopasowaniem diety czuwają wykwalifikowani specjaliści.

Brak komentarzy

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

14 + dwadzieścia =

Forma i zdrowie
W jakie niezbędne akcesoria powinien zaopatrzyć się szpital?

Wyposażenie szpitala jest zwykle widoczne na pierwszy rzut oka, ale poza kosztownymi aparaturami i sprzętem diagnostycznym, konieczne są również akcesoria, …

Forma i zdrowie
Jakie zabiegi wykonuje się w ramach stomatologii estetycznej?

Stomatologia estetyczna Poznań, jako miasto pełni jeden filarów działań dentystycznych. Zabiegi z tego zakresu medycyny pozwalają przywrócić biel zębów czy …

Forma i zdrowie
Jak wygląda sesja psychoterapeutyczna?

Choć przebieg sesji psychoterapeutycznej u każdego wygląda inaczej, pojawiają się pewne jej stałe elementy ułatwiające planowanie dalszych etapów terapii. Idąc …