Sport a kaloryczność posiłków

Potrzebujesz ok. 1 min. aby przeczytać ten wpis

Nie od dziś wiadomo, że aby utrzymać prawidłową sylwetkę oraz zrzucić zbędne kilogramy niezbędna jest aktywność fizyczna oraz dieta. Osoby, które często uprawiają sport i prowadzą bardzo aktywny tryb życia, w szczególny sposób muszą dbać o to, co znajduje się na ich talerzu w trakcie dnia. Nie zawsze jest jednak czas, aby przygotować dokładnie swoje posiłki – praca, rodzina i inne obowiązki często to uniemożliwiają. Rozwiązaniem problemów z dietą jest skorzystanie na przykład z gotowego cateringu pudełkowego – pyszne i zbilansowane posiłki są wtedy dostarczane wprost pod drzwi każdego dnia.

Kaloryczność diety dla osób aktywnych fizycznie

Catering dietetyczny GetFit pozwala na dopasowanie kaloryczności dostarczanych do klienta posiłków według jego potrzeb. Odbywa się to na zasadzie wyliczenia dziennego zapotrzebowania na kalorie względem podejmowanej aktywności fizycznej. Dzięki temu możliwe jest uzyskanie określonego efektu – najczęściej pozbycia się zbędnych kilogramów poprzez tak zwany deficyt kaloryczny. Nad prawidłowym dopasowaniem diety czuwają wykwalifikowani specjaliści.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Zarządzanie produkcją – co może w tym pomóc
Zarządzanie produkcją – co może w tym pomóc
Firmy zajmujące się produkcją jakichkolwiek dóbr muszą być dobrze zarządzane. Odpowiednie podejście do realizacji zadań związanych z wytwarzaniem może bowiem […]
Budowa silnika samochodowego
Budowa silnika samochodowego
Silnik to jeden z najważniejszych elementów samochodu, będący jego swoistym sercem. Jest to mechanizm skomplikowany, który współpracuje z innymi systemami […]
Nieuczciwość ze strony byłego pracodawcy?
Nieuczciwość ze strony byłego pracodawcy?
Niestety, wielu pracodawców nie jest do końca uczciwych, łamiąc prawa pracownika, a także nie wywiązując się ze swoich obowiązków. W […]