Sport a kaloryczność posiłków

Potrzebujesz ok. 1 min. aby przeczytać ten wpis

Nie od dziś wiadomo, że aby utrzymać prawidłową sylwetkę oraz zrzucić zbędne kilogramy niezbędna jest aktywność fizyczna oraz dieta. Osoby, które często uprawiają sport i prowadzą bardzo aktywny tryb życia, w szczególny sposób muszą dbać o to, co znajduje się na ich talerzu w trakcie dnia. Nie zawsze jest jednak czas, aby przygotować dokładnie swoje posiłki – praca, rodzina i inne obowiązki często to uniemożliwiają. Rozwiązaniem problemów z dietą jest skorzystanie na przykład z gotowego cateringu pudełkowego – pyszne i zbilansowane posiłki są wtedy dostarczane wprost pod drzwi każdego dnia.

Kaloryczność diety dla osób aktywnych fizycznie

Catering dietetyczny GetFit pozwala na dopasowanie kaloryczności dostarczanych do klienta posiłków według jego potrzeb. Odbywa się to na zasadzie wyliczenia dziennego zapotrzebowania na kalorie względem podejmowanej aktywności fizycznej. Dzięki temu możliwe jest uzyskanie określonego efektu – najczęściej pozbycia się zbędnych kilogramów poprzez tak zwany deficyt kaloryczny. Nad prawidłowym dopasowaniem diety czuwają wykwalifikowani specjaliści.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Jakie zalety kryje w sobie zielona herbata?
Jakie zalety kryje w sobie zielona herbata?
Popularność zielonej herbaty rośnie z roku na rok. Jej wspaniałe właściwości znane są na całym świecie. Nic zatem dziwnego, że […]
Co zrobić ze starymi dokumentami biurowymi?
Co zrobić ze starymi dokumentami biurowymi?
W większości biur znajduje się mnóstwo starych dokumentów, które są już całkowicie bezużyteczne. Zamiast przechowywać te papiery w szafach i […]
Zalety mebli skórzanych
Zalety mebli skórzanych
Urządzanie wnętrz w mieszkaniu to czynność niezwykle przyjemna, ale jednocześnie wymagająca podjęcia kilku istotnych decyzji. Jedną z nich jest bez […]