Sport a kaloryczność posiłków

Potrzebujesz ok. 1 min. aby przeczytać ten wpis

Nie od dziś wiadomo, że aby utrzymać prawidłową sylwetkę oraz zrzucić zbędne kilogramy niezbędna jest aktywność fizyczna oraz dieta. Osoby, które często uprawiają sport i prowadzą bardzo aktywny tryb życia, w szczególny sposób muszą dbać o to, co znajduje się na ich talerzu w trakcie dnia. Nie zawsze jest jednak czas, aby przygotować dokładnie swoje posiłki – praca, rodzina i inne obowiązki często to uniemożliwiają. Rozwiązaniem problemów z dietą jest skorzystanie na przykład z gotowego cateringu pudełkowego – pyszne i zbilansowane posiłki są wtedy dostarczane wprost pod drzwi każdego dnia.

Kaloryczność diety dla osób aktywnych fizycznie

Catering dietetyczny GetFit pozwala na dopasowanie kaloryczności dostarczanych do klienta posiłków według jego potrzeb. Odbywa się to na zasadzie wyliczenia dziennego zapotrzebowania na kalorie względem podejmowanej aktywności fizycznej. Dzięki temu możliwe jest uzyskanie określonego efektu – najczęściej pozbycia się zbędnych kilogramów poprzez tak zwany deficyt kaloryczny. Nad prawidłowym dopasowaniem diety czuwają wykwalifikowani specjaliści.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Jak wygląda diagnostyka COVID-19?
Jak wygląda diagnostyka COVID-19?
Skuteczne zwalczanie epidemii Do opanowania, zahamowania rozwoju i ostatecznego zwalczenia epidemii koronawirusa potrzebna jest zainwestowanie w odpowiednią diagnostykę COVID-19. Jej […]
Plecak miejski – alternatywa dla torebki
Plecak miejski – alternatywa dla torebki
Miejskie plecaki już od kilku sezonów są na topie i stały się świetną alternatywą dla klasycznych torebek. Właściwie dobrane pasują […]
Stylowa kuchnia w kilku prostych krokach
Stylowa kuchnia w kilku prostych krokach
Urządzanie i aranżowanie wnętrz jest jednym z najprzyjemniejszych, ale też najbardziej stresujących doświadczeń. Prosty remont czy wiosenne odświeżenie wystroju może […]