Sport a kaloryczność posiłków

Potrzebujesz ok. 1 min. aby przeczytać ten wpis

Nie od dziś wiadomo, że aby utrzymać prawidłową sylwetkę oraz zrzucić zbędne kilogramy niezbędna jest aktywność fizyczna oraz dieta. Osoby, które często uprawiają sport i prowadzą bardzo aktywny tryb życia, w szczególny sposób muszą dbać o to, co znajduje się na ich talerzu w trakcie dnia. Nie zawsze jest jednak czas, aby przygotować dokładnie swoje posiłki – praca, rodzina i inne obowiązki często to uniemożliwiają. Rozwiązaniem problemów z dietą jest skorzystanie na przykład z gotowego cateringu pudełkowego – pyszne i zbilansowane posiłki są wtedy dostarczane wprost pod drzwi każdego dnia.

Kaloryczność diety dla osób aktywnych fizycznie

Catering dietetyczny GetFit pozwala na dopasowanie kaloryczności dostarczanych do klienta posiłków według jego potrzeb. Odbywa się to na zasadzie wyliczenia dziennego zapotrzebowania na kalorie względem podejmowanej aktywności fizycznej. Dzięki temu możliwe jest uzyskanie określonego efektu – najczęściej pozbycia się zbędnych kilogramów poprzez tak zwany deficyt kaloryczny. Nad prawidłowym dopasowaniem diety czuwają wykwalifikowani specjaliści.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
W czym może pomóc psychoterapia?
W czym może pomóc psychoterapia?
Kiedyś chodzenie na psychoterapię uchodziło za coś dziwnego. Obecnie jest to już normalne, a nawet traktowane jako coś pozytywnego – […]
Czym się kierować przy wyborze mebli do małego mieszkania?
Czym się kierować przy wyborze mebli do małego mieszkania?
Urządzenie mieszkania zawsze wiąże się z dużym wyzwaniem. W szczególności jest to bardzo trudne, jeżeli ma się do czynienia z […]
Dlaczego dom może okazać się lepszym wyborem niż mieszkanie?
Dlaczego dom może okazać się lepszym wyborem niż mieszkanie?
Zakup nieruchomości to przedsięwzięcie, które wymaga sporych nakładów finansowych. Wśród licznych propozycji znaleźć można lokale z rynku pierwotnego i wtórnego. […]