Sport a kaloryczność posiłków

Potrzebujesz ok. 1 min. aby przeczytać ten wpis

Nie od dziś wiadomo, że aby utrzymać prawidłową sylwetkę oraz zrzucić zbędne kilogramy niezbędna jest aktywność fizyczna oraz dieta. Osoby, które często uprawiają sport i prowadzą bardzo aktywny tryb życia, w szczególny sposób muszą dbać o to, co znajduje się na ich talerzu w trakcie dnia. Nie zawsze jest jednak czas, aby przygotować dokładnie swoje posiłki – praca, rodzina i inne obowiązki często to uniemożliwiają. Rozwiązaniem problemów z dietą jest skorzystanie na przykład z gotowego cateringu pudełkowego – pyszne i zbilansowane posiłki są wtedy dostarczane wprost pod drzwi każdego dnia.

Kaloryczność diety dla osób aktywnych fizycznie

Catering dietetyczny GetFit pozwala na dopasowanie kaloryczności dostarczanych do klienta posiłków według jego potrzeb. Odbywa się to na zasadzie wyliczenia dziennego zapotrzebowania na kalorie względem podejmowanej aktywności fizycznej. Dzięki temu możliwe jest uzyskanie określonego efektu – najczęściej pozbycia się zbędnych kilogramów poprzez tak zwany deficyt kaloryczny. Nad prawidłowym dopasowaniem diety czuwają wykwalifikowani specjaliści.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Jak szybko i efektownie zmienić ścianę?
Jak szybko i efektownie zmienić ścianę?
Przy dekorowaniu ścian we wnętrzu ważny jest wybór odpowiedniej palety kolorów. Nie można stosować dowolnego koloru lub wzoru dekoracji na […]
Jak podkreślić walory sukni ślubnej?
Jak podkreślić walory sukni ślubnej?
Atuty urody szczególnie w dniu ślubu należy podkreślać nie tylko poprzez odpowiednio dobraną suknię, ale również dzięki dopełnieniu jej dodatkami […]
Sposoby na ujędrnienie ciała – jak uzyskać najlepszy efekt?
Sposoby na ujędrnienie ciała – jak uzyskać najlepszy efekt?
Któż z nas nie marzy o zdrowym i wysportowanym ciele? Co prawda, nie powinniśmy przywiązywać nadmiernej uwagi do wyglądu, ale […]