Jakie zalety kryje w sobie zielona herbata?

Popularność zielonej herbaty rośnie z roku na rok. Jej wspaniałe właściwości znane są na całym świecie. Nic zatem dziwnego, że coraz więcej osób sięga po nią nie tylko z racji panującej mody, ale przede wszystkim z uwagi na korzyści, jakie przynosi naszemu organizmowi.

Zielona herbata a zmniejszenie ryzyka zapadalności choroby cywilizacyjne.

Wieloletnie badania potwierdziły, że jedną z właściwości zielonej herbaty jest zmniejszenie ryzyka zapadalności na nowotwory, zwłaszcza na raka skóry. Dzieje się tak z powodu dużej ilości przeciwutleniaczy, które skutecznie blokują rozwój komórek rakowych. Ochronę taką zapewnia jednak wyłącznie regularne spożywanie naparu. Warto przy tym pamiętać, że zielonej herbaty nie zalewamy wrzątkiem, a wodą o temperaturze ok. 80 stopni Celsjusza. Ponadto regularnie spożywana zielona herbata chroni przez miażdżycą i pozwala dłużej zachować sprawność umysłową.

Zielona herbata naturalnym energetykiem.

Mimo że wielbicieli kawy trudno przekonać do tego, że ze względu na zawartość teiny, zielona herbata wykazuje podobne właściwości do kawy, to wszyscy, którzy ją piją, z pewnością mogą to potwierdzić. W zestawieniu z innymi herbatami, zielona wypada na tym tle bardzo korzystnie. Już jedna filiżanka pozwala na pozbycie się uczucia senności, znużenia oraz wzmaga naszą aktywność umysłową. Zielona herbata ma także korzystny wpływ na układ krążenia, odporność organizmu oraz na wygląd naszej cery. Co zwłaszcza ważne dla pań, działa także oczyszczająco i wspomaga walkę z cellulitem.