Jakie zalety ma picie kawy?

Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Kawa stała się nieodzowną częścią naszego życia. Kawa jest jednym z najczęściej spożywanych napojów na świecie i jest spożywana od wieków. W rzeczywistości istnieje wiele korzyści związanych z piciem kawy.

Kawa to napój wytwarzany z palonych ziaren kawy, które są nasionami jagód rośliny Coffea. Rodzaj Coffea pochodzi z tropikalnej Afryki, a Madagaskar, Mauritius i Indonezja dostarczają obecnie 70% światowej kawy.

Oto niektóre z korzyści płynących z picia kawy MK Fresh:

Zwiększa poziom energii

Kofeina jest środkiem pobudzającym, który zwiększa tętno, co powoduje, że więcej krwi jest pompowane przez organizm. Zwiększa również ilość tlenu, który dociera do mózgu i mięśni, co pomaga czuć się bardziej czujnym i energicznym.

Zwiększa koncentrację

Kofeina działa jako środek pobudzający w mózgu poprzez blokowanie receptorów adenozyny – receptory te pomagają nam uśpić czujność, gdy jesteśmy zmęczeni. Blokując receptory adenozyny, kofeina zapobiega uczuciu zmęczenia, dzięki czemu możemy skupić się na wykonywanych zadaniach bez uczucia zmęczenia czy senności!

Zmniejsza ryzyko wystąpienia choroby Parkinsona

Badanie opublikowane w Parkinsonism & Related Disorders wykazało, że picie trzech do czterech filiżanek kawy każdego dnia może zmniejszyć ryzyko rozwoju choroby Parkinsona o 50 procent! Dzieje się tak, ponieważ kofeina pomaga poprawić przepływ krwi do mózgu i zmniejsza stres oksydacyjny – oba czynniki, które przyczyniają się do rozwoju choroby Parkinsona.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Pełen wygody i bezpieczeństwa pokój niemowlaka
Pełen wygody i bezpieczeństwa pokój niemowlaka
Czas oczekiwania na niemowlę wiąże się zawsze z koniecznością odpowiedniego urządzenia jego pokoju. Należy przy tym wziąć pod uwagę przede […]
Co dziecko powinno wziąć na czas podróży, aby się nie nudzić?
Co dziecko powinno wziąć na czas podróży, aby się nie nudzić?
Długa podróż może okazać się dla najmłodszych męcząca, nudna i drażliwa. Aby uniknąć tego problemu należy odpowiednio się do tej […]
Jak upiec samemu wspaniały tort urodzinowy?
Jak upiec samemu wspaniały tort urodzinowy?
Torty urodzinowe są podstawą większości uroczystości urodzinowych. Mogą być tak proste lub tak skomplikowane, jak chcesz, w zależności od okazji […]