Jakie zalety ma picie kawy?

Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Kawa stała się nieodzowną częścią naszego życia. Kawa jest jednym z najczęściej spożywanych napojów na świecie i jest spożywana od wieków. W rzeczywistości istnieje wiele korzyści związanych z piciem kawy.

Kawa to napój wytwarzany z palonych ziaren kawy, które są nasionami jagód rośliny Coffea. Rodzaj Coffea pochodzi z tropikalnej Afryki, a Madagaskar, Mauritius i Indonezja dostarczają obecnie 70% światowej kawy.

Oto niektóre z korzyści płynących z picia kawy MK Fresh:

Zwiększa poziom energii

Kofeina jest środkiem pobudzającym, który zwiększa tętno, co powoduje, że więcej krwi jest pompowane przez organizm. Zwiększa również ilość tlenu, który dociera do mózgu i mięśni, co pomaga czuć się bardziej czujnym i energicznym.

Zwiększa koncentrację

Kofeina działa jako środek pobudzający w mózgu poprzez blokowanie receptorów adenozyny – receptory te pomagają nam uśpić czujność, gdy jesteśmy zmęczeni. Blokując receptory adenozyny, kofeina zapobiega uczuciu zmęczenia, dzięki czemu możemy skupić się na wykonywanych zadaniach bez uczucia zmęczenia czy senności!

Zmniejsza ryzyko wystąpienia choroby Parkinsona

Badanie opublikowane w Parkinsonism & Related Disorders wykazało, że picie trzech do czterech filiżanek kawy każdego dnia może zmniejszyć ryzyko rozwoju choroby Parkinsona o 50 procent! Dzieje się tak, ponieważ kofeina pomaga poprawić przepływ krwi do mózgu i zmniejsza stres oksydacyjny – oba czynniki, które przyczyniają się do rozwoju choroby Parkinsona.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Na jakie czynniki powinniśmy zwrócić uwagę wybierając dozownik do mydła do naszej łazienki?
Na jakie czynniki powinniśmy zwrócić uwagę wybierając dozownik do mydła do naszej łazienki?
Dozowniki do mydła to nie tylko element dekoracyjny w łazience, ale również praktyczny. Odpowiedni dozownik do mydła może pomóc Ci […]
Z jakiego materiału warto nosić ubrania latem?
Z jakiego materiału warto nosić ubrania latem?
Nasze ubrania spełniają mnóstwo funkcji. Oprócz zapewnienia nam atrakcyjnego wyglądu powinny również gwarantować pełen komfort. Ten jednak zależy, zarówno od […]
Korzyści płynące z pracy wolontariatu
Korzyści płynące z pracy wolontariatu
Obecnie większość ludzi żyje w biegu i trudno jest znaleźć czas na pomaganie. Jeśli jednasz masz odrobinę wolnego czasu to […]