Aktywny czas na świeżym powietrzu z dzieckiem

Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Wspólna aktywność fizyczna to znakomity sposób na połączenie przyjemnego z pożytecznym. To w końcu wspaniała zabawa, która jednocześnie przynosi wiele korzyści dla zdrowia i samopoczucia. A dzieci uwielbiają sport, tym bardziej jeśli biorą w tym udział również ich rodzice. W jaki sposób można więc spędzić czas na świeżym powietrzu z całą rodziną?

Pełne przygód wyprawy rowerowe

Pierwszą aktywnością, jaka przychodzi na myśl jest oczywiście jazda rowerem. Mogą w niej uczestniczyć dzieci starsze (które potrafią już samodzielnie jeździć na rowerze), a także maluchy (mogą wówczas siedzieć w specjalnym foteliku, który mocuje się do bagażnika roweru rodzica). Kiedy tylko dopisuje pogoda, warto zorganizować prawdziwą, rowerową wyprawę: do plecaków spakować koc, napoje i przekąski. Dobrze zaplanować po drodze wspólny piknik, a nawet ognisko – dzieci na pewno będą zachwycone. Oczywiście taka wyprawa potrwa sporo czasu, więc jest to pomysł możliwy do zrealizowania wyłącznie w weekendy.

Przydomowy plac zabaw dla małych i dużych

W tygodniu, kiedy dzieci uczą się w szkole lub przedszkolu, a dorośli pracują, może być trudno znaleźć odpowiednią ilość czasu na rowerowe wyprawy lub inne aktywności na świeżym powietrzu. Posiadając swoje własne podwórko, warto więc pomyśleć o postawieniu w nim placu zabaw lub małpiego gaju dla dzieci oraz siłowni plenerowej dla dorosłych. Indywidualne projekty takich placów można zrealizować np. tutaj https://www.silownieogrodowe.com. Posiadając taką własną przestrzeń do zabawy, można trenować i bawić się w każdej wolnej chwili.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Makijaż permanentny – czym jest i ile kosztuje?
Makijaż permanentny – czym jest i ile kosztuje?
Współczesne zapracowane kobiety niejednokrotnie nie mają czasu na częste wizyty w salonach kosmetycznych. Technologia na szczęście wychodzi im naprzeciw, dzięki […]
Praktyczne rozwiązania do domu na przyjazd niezapowiedzianych gości
Praktyczne rozwiązania do domu na przyjazd niezapowiedzianych gości
Chyba każdemu zdarzyła się kiedyś nieoczekiwana wizyta rodziny lub znajomych. Niekiedy gości trzeba nie tylko poczęstować kawą i ciastkami, ale […]
Gdzie można latać dronem w Polsce?
Gdzie można latać dronem w Polsce?
Drony to urządzenia, które niegdyś były kojarzone tylko z wojskiem lub przedsiębiorstwami związanymi ze specjalistycznymi branżami. Dziś stały się one […]