Na co zwracać uwagę podczas kupowania produktów spożywczych?

Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Zakupy spożywcze to prawdziwe pole minowe dla osób chcących odżywiać się zdrowo, które jednocześnie nie mają na co dzień do czynienia z dietetyką. Etykiety rozmaitych produktów zachęcają nas hasłami sugerującymi, że mają cokolwiek wspólnego z ekologią, czy też domowymi wyrobami. Producenci w ten sposób usypiają czujność, karmiąc nas syropem glukozowo-fruktozowym, solą, tłuszczami trans i cukrem. Jako świadomi, inteligentni konsumenci nie powinniśmy godzić się na takie zabiegi. Skutecznym sposobem na robienie dobrych dla naszego organizmu zakupów, jest dokładne czytanie etykiet.

Skład, który nic przed nami nie ukryje

Idąc do sklepu nie musimy znać wszystkich skrótów widniejących w listach składników produktów, za to powinniśmy kierować się zasadą, że im krótszy skład, tym lepsza i bardziej naturalna jest żywność. Postarajmy się wyczulić na zawartość soli oraz cukru, unikajmy tajemniczo brzmiących nazw.

Jeśli jednak czujemy, że taka zabawa w detektywa nas przerasta, dobrym pomysłem będzie korzystanie ze sklepów internetowych oferujących doskonałą gatunkowo żywność. Np. pod tym adresem https://ekolud.pl/ znajdziemy warzywa, owoce z ekologicznych upraw, czy też przetwory o wzorowych wręcz składach. Taki asortyment zaspokoi wymagania nawet najbardziej wymagających klientów. Dzięki produktom tego typu szybko zmienimy kiepskie nawyki dietetyczne kształtowane przez lata marketingowymi chwytami poniżej pasa. Zdrowe, dobre jedzenie błyskawicznie wpłynie na naszą kondycję fizyczną, psychiczną i siły witalne.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Jakie wymogi powinny spełniać clean roomy?
Jakie wymogi powinny spełniać clean roomy?
Clean roomy to specjalne pomieszczenia robocze gwarantujące maksymalny poziom czystości środowiska pracy (brak pyłów, substancji chemicznych, drobnoustrojów i innych zanieczyszczeń). […]
Prezenty dla gości targów branżowych
Prezenty dla gości targów branżowych
Targi branżowe to najlepsza okazja do zaprezentowania danej marki szerszemu gronu odbiorców. Przez każde ze stoisk przewijają się wówczas dziesiątki, […]
W jakim celu korzysta się z pomocy georadaru?
W jakim celu korzysta się z pomocy georadaru?
Georadar to urządzenie, które emituje fale elektromagnetyczne o zakresie krótkim lub ultrakrótkim i rejestruje fale odbite od wnętrza badanego obszaru. […]