Forma i zdrowie

Zalety diety pudełkowej

Dieta pudełkowa cieszy się coraz większą popularnością wśród osób dbających o swoje zdrowie. W związku z tym warto dowiedzieć się, jakie dokładnie niesie ze sobą korzyści i czy rzeczywiście jest to rozwiązanie, które przyniesie nam oczekiwane rezultaty. Dieta pudełkowa jest idealna dla osób zapracowanych Nie masz czasu na przygotowywanie posiłków? …

Forma i zdrowie
1

Jakie badania powinno wykonać się w ciąży?

Okres ciąży może być stresującym etapem w życiu, jednak powinno się do niego podejść z należytą powagą. Przyszłe matki nie powinny zapomnieć o ważniejszych badaniach, które obowiązkowo trzeba wykonać podczas ciąży, aby zadbać o prawidłowy rozwój płodu, tak aby dziecko mogło urodzić się całkowicie zdrowe. We wstępnym okresie ciąży powinno …

Forma i zdrowie
1

Ukąszenie przez kleszcza – co robić?

Słoneczne dni skutecznie zachęcają do przebywania na świeżym powietrzu. Z przyjemnością korzystamy z aktywnych form wypoczynku- wychodzimy do parku, spacerujemy po lesie, czy też wybieramy się na rodzinny piknik na leśnej polanie. Niestety, niewinny spacer, wyprawa na grzyby albo eskapada rowerowa mogą mieć bardzo negatywne skutki. Wśród pięknych drzew czekają …

Forma i zdrowie
1

Jak dbać o pieprzyki i znamiona latem?

Praktycznie każdy człowiek ma jakieś pieprzyki lub znamiona. Wielu ludzi niestety bagatelizuje je i nie wie, jak prawidłowo powinniśmy o nie dbać. Zadanie jest szczególnie trudne, kiedy mamy ich dużo. Latem promieniowanie UV jest bardzo duże. Szkodliwe czynniki środowiska odbijają się bardzo negatywnie na zdrowiu i życiu człowieka. Jak więc …