Forma i zdrowie

Co powinien zawierać plan żywieniowy

Planowanie menu dla całej rodziny to ogromne wyzwanie. Każdy bowiem posiłek powinien być zbilansowany i zawierać niezbędną ilość składników odżywczych. …

Forma i zdrowie

Wapń w diecie – dlaczego jest ważny?

Rola wapnia w organizmie Wapń jest pierwiastkiem niezbędnym do zachowania odpowiedniej gęstości masy kostnej, a także utrzymania zdrowych zębów. Oprócz …

Forma i zdrowie

Profesjonalny cleaner do paznokci – co to takiego?

Obecnie każda kobieta dba o swój zewnętrzny wygląd. Część kobiet sama stosuje różnego rodzaju zabiegi w domu, a część korzysta …

Forma i zdrowie

Peruki naturalne – czyli jakie?

Piękne długie fale rodem z Hollywood, loki niczym sprężynki czy zalotne strzyżenia stylizowane na męsko… Mowa tu oczywiście o włosach, …

Forma i zdrowie

Czy warto ufać dietom pudełkowym?

Polacy coraz chętniej stołują się na mieście, w końcu każdy lubi dobrze zjeść, a nie zawsze jest czas na przygotowywanie …

Forma i zdrowie

Zalety diety pudełkowej

Dieta pudełkowa cieszy się coraz większą popularnością wśród osób dbających o swoje zdrowie. W związku z tym warto dowiedzieć się, …

Forma i zdrowie
1

Jakie badania powinno wykonać się w ciąży?

Okres ciąży może być stresującym etapem w życiu, jednak powinno się do niego podejść z należytą powagą. Przyszłe matki nie …

Forma i zdrowie
1

Ukąszenie przez kleszcza – co robić?

Słoneczne dni skutecznie zachęcają do przebywania na świeżym powietrzu. Z przyjemnością korzystamy z aktywnych form wypoczynku- wychodzimy do parku, spacerujemy …

Forma i zdrowie
1

Jak dbać o pieprzyki i znamiona latem?

Praktycznie każdy człowiek ma jakieś pieprzyki lub znamiona. Wielu ludzi niestety bagatelizuje je i nie wie, jak prawidłowo powinniśmy o …